Karena keadaan ini sangat mengganggu, oleh sebab itu harus ditangani dengan sebaik-baiknya. Penanganan konstipasi dilakukan guna melancarkan pencernaan agar penderita dapat buang air besar dengan baik dan teratur. Penanganan pertama yang paling penting dan utama yang biasanya sering di anjurkan yaitu dengan meperbaiki pola makan dan gaya hidup, terlebih lagi konsumsi banyak serat.
Serat merupakan salah satu bagian dari makanan yang pada dasarnya tidak bisa diserap oleh tubuh, sehingga dengan begitu akan dikeluarkan dalam bentuk kotoran. Contoh bahan makanan yang banyak mengandung serat yaitu, sayur, buah dan sereal. Apabila asupan makanan yang dikonsumsi memiliki serat yang cukup, maka akan berdampak pada kelancaran buang air besar.
Selain cara tersebut, ada beberapa cara yang bisa dilakukan guna melancarkan sistem pencernaan seperti:
Apabila langkah penanganan awal seperti yang sudah disebutkan di atas tidak efektif, biasanya dokter akan menyarankan untuk menggunakan obat pencahar. Hal yang harus anda ingat selama menggunakan obat pencahar yaitu anda maupun anak anda harus lebih banyak mengkonsumsi air putih. Obat yang satu ini dapat memperlancar proses buang air besar.
Obat pencahar memiliki beberapa jenis seperti:
Durasi penggunaan obat pencahar ini biasanya akan tergantung pada tingkat keparahan yang dialami. Jika penyebab konstipasi karena obat atau penyakit lainnya, maka penderita harus mengkonsumsi obat pencahar dalam waktu yang cukup lama, bisa berbulan-bulan atau bakan sampai bertahun-tahun. Selain itu, dosisnya juga harus dikurangi secara bertahap, serta satu demi satu apabila penderita menggunakan beberapa jenis obat pencahar untuk mengatasi konstipasi.
Khusunya bagi anak-anak yang menderita kosntipasi dalam tingkatan yang parah, biasanya dokter akan memberikan pencahar osmotik terlebih dahulu sebelum diberikannya pecahar stimulan apabila dibutuhkan.
Mungkin banyak orang yang mengabaikan gangguan ini, namun meskipun begitu demi kesehatan terlebih lagi kesehatan sistem pencernaan, kita harus memperhatikannya dan mencegahnya dengan menjauhi semua hal yang dapat menyebabkan gangguan ini.
Page: 1 2