Untuk membantu mengatasi mual dan muntah parah yang anda alami, beberapa perawatan ini bisa anda coba.
Konsumsi makanan harus anda perhatikan untuk mencegah kondisi mual dan muntah. Diketahui terdapat beberapa makanan yang harus dihindari ketika mual dan muntah seperti berikut ini:
Wanita hamil yang mengalami kondisi hiperemesis gravidarum sebaiknya mengonsumsi makanan dengan kandungan tinggi karbohidrat, serta protein apabila dibandingkan dengan makanan yang mengandung lemak atau asam lemak. Adapun beberapa makanan yang tinggi akan karbohidrat yang bisa dijadikan pilihan di antaranya yaitu :
Selain itu, untuk membantu mengatasi mual parah yang anda alami ketika hamil, anda bisa mengatasinya dengan memenuhi kebutuhan vitamin B6. Saat dicerna, vitamin B6 ini akan diubah menjadi energi, membawa oksigen pada semua bagian tubuh, serta dapat membentuk hemoglobin. Anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin B6 ini dengan mengonsumsi makanan seperti :
Artikel lainnya : Tips Mudah Meningkatkan Kualitas Tidur Saat Hamil
Itulah beberapa perawatan rumahan yang dapat membantu meringankan kondisi hiperemesis gravidarum. Selalu konsultasikan dengan dokter mengenai kondisi kesehatan kehamilan anda.
Page: 1 2