Semakin bertambah usia maka semakin menurunkan masa tulang secara alami sehingga dengan pertambahan usia maka kesehatan tulang semakin terancam. Wanita yang semakin bertambah usia akan mempengaruhi kekuatan dan kepadatan tulang. Sehingga puncak masa tulang yang tercapai adalah pada wanita berusia 25 sampai 30 tahun. Sedangkan pada wanita yang telah berusia diatas 50 tahun maka resiko terkena penyakit osteoporosis lebih besar.
Pada usia menopause wanita lebih rentan terkena penyakit osteoporosis.pada saat ini hormon estrogen berkurang sehingga meningkatkan penyakit tulang pada wanita. Salah satu kuncinya yaitu dengan menjaga pola makan yang seimbang dan gaya hidup yang sehat.
Selain faktor diatas yang menyebabkan wanita lebih rentan terkena penyakit osteoporosis adalah penyakit yang berhubungan dengan tulang. Sehingga dengan demikian bagi anda yang ingin mencegah terkena osteoporosis dapat melakukan gaya hidup sehat dengan berjalan kaki dan juga memenuhi kebutuhan vitamin D dan kalsium setiap hari. Lakukan pada usia sedini mungkin karena osteoporosis dapat mengancam wanita (di bawah usia 50 tahun).
Dengan demikian bagi anda yang bertanya-tanya benarkah wanita lebih rentan terkena penyakit osteoporosis, dapat ditarik kesimpulan dari artikel di atas bahwa wanita lebih rentan terkena osteoporosis yang dipengaruhi oleh faktor hormon, struktur tulang dan usia. Meskipun demikian pencegahan masih dapat dilakukan sedini mungkin dengan mengkonsumsi vitamin D dan makanan yang mengandung kalsium sehingga dapat memperlambat pengeroposan tulang.
Page: 1 2