Pasca Melahirkan

Tips Memilih Makanan Masa Nifas

Pasca ibu melahirkan, seorang ibu membutuhkan proses pemulihan agar seluruh tubuhnya dapat kembali normal sama seperti sebelum ibu melahirkan. Masa…

11 tahun ago

Senam Nifas yang Bermanfaat

Setelah melalui persalinan perubahan secara fisik dan psikis terjadi pada anda diantaranya adalah kenaikan berat badan disertai dengan perut yang…

11 tahun ago

Tanda-tanda Bahaya Infeksi Nifas

Suka cita anda rasakan ketika selesai menjalani proses persalinan, perjuangan dalam merawat tumbuh kembang kehamilan anda dibayar dengan kegembiraan melalui…

11 tahun ago

Senam Perut Pasca Persalinan

Merasakan kurang percaya diri dengan penampilan anda pasca persalinan? Bahkan anda mengidamkan perut yang kencang kembali, semua itu bukan hal…

11 tahun ago

Tips Mengatasi Masalah-masalah Pasca Persalinan

Masa kehamilan selama sembilan bulan dan juga persalinan membuat anda memerlukan solusi terbaik dalam mengatasi perubahan secara fisik dan psikologi.…

11 tahun ago

Depresi Pasca Persalinan (Postpartum Depression)

Bagi anda yang baru saja melahirkan bayi, rasa gembira, bahagia senantiasa bersatu karena kehadiran anggota keluarga baru. Namun kebahagian yang…

11 tahun ago

Mengapa Sakit Kepala saat Menyusui?

Kondisi kesehatan yang kurang baik ketika anda sedang menyusui membuat anda sangat khawatir, pertama karena akan mempengaruhi kesehatan bayi anda…

11 tahun ago

Perubahan Tubuh Pasca Melahirkan

Setelah kita mengetahui hamil banyak perubahan, hidup kita pastinya tidak akan sama lagi seperti dulu. setelah lahir kita akan semakin…

11 tahun ago

Tips Langsing Setelah Melahirkan

Bekerja setelah melahirkan akan membantu anda menurunkan berat badan di seluruh tubuh anda, termasuk pinggul. Latihan setelah kehamilan memiliki manfaat…

11 tahun ago

Mengenal Pendarahan dan Keluarnya Cairan yang Normal (Lochia) Pasca Melahirkan

Apakah pendarahan setelah melahirkan itu normal? Ya Semua wanita akan mengeluarkan darah selama dan setelah proses persalinan. Tetapi karena jumlah…

11 tahun ago