Tips Pemulihan Setelah Operasi Caesar – Pemulihan setelah operasi caesar umumnya lebih lama dibandingkan dengan persalinan normal. Setelah menjalankan operas caesar, ibu yang baru melahirkan biasanya harus rawat inap terlebih dahulu selama beberapa hari di rumah sakit. Nah, untuk membantu proses pemulihan setelah operasi caesar, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan seperti berikut.
Tips Pemulihan Setelah Operasi Caesar
Agar proses pemulihan lebih cepat, maka beberapa tips berikut ini bisa anda lakukan.
Beristirahat dengan Cukup
Dalam fase pemulihan setelah melahirkan mencukupi waktu istirahat sangat penting untuk dilakukan. Anda harus mencukupi waktu tidur dalam setiap harinya.
- Ketika si kecil tidur, anda juga sebaiknya ikut istirahat. Dianjurkan untuk tidur dengan posisi yang nyaman, tidur dengan posisi menyamping bisa anda lakukan.
- Selain itu, pastikan anda juga tidak melakukan kegiatan yang akan dapat menyebabkan meningkatnya tekanan pada rongga perut. Beberapa kegiatan yang dimaksud di antaranya yaitu mengangkat benda berat atau naik turun tangga.
- Semua keperluan anda dan buah hati pastikan simpan di tempat yang mudah untuk dijangkau.
Rawat Luka Bekas Operasi
Merawat luka bekas operasi harus dilakukan dengan baik dan benar serta sangat penting untuk dilakukan karena akan bepengaruh pada pemulihan. Cara merawat luka bekas operasi biasanya akan diberi tahukan oleh dokter atau perawat ketika anda menjalankan pemulihan di rumah. Simak tips merawat luka bekas operasi di bawah ini.
- Luka dibersihkan dengan perlahan. Untuk perban harus diganti dengan rutin.
- Kegiatan berendam atau berenang harus dihindari setidaknya selama 3 minggu setelah anda menjalankan operasi.
- Gunakan pakaian yang nyaman dan tidak ketat. Untuk pakaian dalam bisa menggunakan yang terbuat dari bahan katun.
- Untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada area bekas luka operasi anda bisa menggunakan heating pad.
- Apabila luka bekas operasi terasa nyeri, anda sebaiknya mengonsumsi obat yang diresepkan oleh dokter.
Lakukan Aktivitas Ringan