Yuk Lakukan Langkah & Panduan Terbaik Untuk Calon Ibu

– Pendarahan pada vagina cukup parah

– Mual dan juga muntah yang berlebih

– Gangguan penglihatan, nyeri perut, sakit kepala yang terus menerus

– Pembengkakan yang terjadi pada salah satu bagian tubuh secara tiba-tiba

– Janin dirasa tidak aktif bergerak seperti biasanya

Kehamilan menjadi momen yang tidak bisa dilupakan oleh seorang wanita. Untuk itu, Anda harus menjaga kehamilan Anda agar terhindar dari segala sesuatu yang tidak kita inginkan.

Tips Agar Tetap Tampil Cantik Saat Hamil

Ketika hamil tentunya wanita akan sedikit berbeda dari sebelum hamil. Perubahan secara fisik memang sangat mendominasi perubahan yang terjadi pada wanita hamil. Bobot tubuh yang semakin membesar, kulit yang menghitam dan juga perut yang membengkak akan sangat mungkin dirasakan oleh setiap wanita hamil. Hal ini tentunya akan membuat Anda tampak lebih kusam dan juga kehilangan rasa percaya diri.

Terlepas dari kondisi Anda sedang hamil seperti mengalami morning sickness dan juga fisik yang berubah. Menjaga penampilan tetap cantik dan juga mempesona memang menjadi sebuah keharusan bagi wanita. Janganlah Anda menganggap diri Anda tidak menarik ketika sedang mengalami masa kehamilan. Segeralah ubah pola pikir Anda, bagaimanapun penampilan wanita memang menjadi hal yang paling penting.

Berikut beberapa tips dan juga cara yang dapat Anda lakukan untuk membuat tampilan Anda tetap cantik dan juga menarik meski sedang hamil, diantaranya:

Olahraga

Tips pertama yang dapat Anda lakukan ialah dengan melakukan olahraga. Meskipun sedang hamil, tidak ada alasan bagi Anda untuk tidak melakukan olahraga. Menggerakkan tubuh seperti berjalan, berenang, yoga dan senam hamil tentunya dapat membuat tubuh Anda menjadi lebih bugar.

Manjakan dengan spa

Jika memang memungkinkan, tentunya Anda dapat meluangkan waktu sesekali untuk melakukan spa. Hal ini tentunya bertujuan untuk menenangkan pikiran dan juga merileksasi tubuh. Namun tentunya, Anda dapat memilih tempat spa terbaik yang tentu aman bagi ibu hamil. Tetap tampil stylish

Meskipun sedang hamil, kenapa tidak untuk tetap tampil stylish seperti yang biasa Anda lakukan sebelum hamil. Untuk itu, alangkah baiknya jika Anda menggunakan busana yang fashionable, namun tetap membuat Anda merasa nyaman. Anda juga tentunya dapat mulai mengganti daster dengan memakai baby doll dengan motif dan juga desain-desain yang lucu. Selain itu, Anda disarankan untuk memilih model baby doll dengan model kerah V agar dapat memberi efek pada garis tubuh yang lebih panjang lagi.

Selalu berpikir positif

Satu hal yang tetap harus Anda lakukan ialah selalu berpikir positif terhadap segala apapun. Untuk membuat Anda tetap tampil cantik dan juga menarik, Anda harus memulai dengan hal yang membuat Anda bahagia. Pastikan pikiran positif tersebut ikut menentukan aktivitas sehari-hari yang Anda jalani.

Tanda-Tanda Persalinan Sudah Dekat

Setelah kita mengetahui beberapa hal mengenai kehamilan dan juga kemungkinan bahaya yang akan timbul. Ketika hamil tentunya Anda tidak bisa menghindari untuk menjalani proses persalinan. Tidak dapat dipungkiri bahwa melahirkan merupakan salah satu proses yang cukup panjang dan juga sangat melelahkan. Bagi Anda yang baru saja mengalami kehamilan tentunya Anda akan bertanya-tanya mengenai persalinan apakah sudah dekat ataukah masih lama. Jika dilihat dari segi fisik, ada beberapa hal yang akan Anda rasakan, diantaranya:

– Sulit untuk tidur di malam hari

– Frekuensi buang air kecil yang lebih banyak dan juga meningkat. Hal ini dikarenakan bayi sudah turun ke tulang panggul sehingga akan membuat kondisi rahim bersandar lebih sering pada kantung kemih.

– Merasakan nyeri pada perut, punggung dan juga kram seperti saat PMS.

– Keluarnya lendir yang bercampur dengan darah dari dalam vagina. Ketika hamil tentunya serviks Anda akan ditutupi oleh lendir yang cukup kental. Nah, ketika memasuki masa persalinan, lendir akan membesar dan membuat jalan lendir keluar melalui vagina. Warna yang dihasilkan tentunya berbeda-beda bisa bening, merah muda dan juga sedikit berdarah. Selain itu, lendir bisa keluar ketika Anda melakukan hubungan seksual ketika hamil.

– Air ketuban pecah memang menjadi tanda umum dari seorang wanita yang akan mengalami persalinan. Banyak wanita yang merasakan kontraksi sebelum air ketuban pecah. Ketika hal tersebut terjadi biasanya persalinan akan menyusul dengan segera. Akan tetapi, sangat berbahaya jika air ketuban sudah pecah, namun tidak diikuti oleh kontraksi. Dipastikan bayi akan terserang infeksi dan juga keracunan air ketuban.

– Merasakan kontraksi palsu sering dialami oleh wanita yang akan mengalami persalinan. Hal ini biasanya disebut dengan tanda awal dari ibu hamil yang akan mengalami kontraksi. Pada umumnya, kontraksi tersebut terjadi di daerah panggul dan juga perut, sedangkan kontraksi yang sesungguhnya berada di bagian punggung bawah, lalu berpindah ke bagian depan perut.

– Serviks akan mengalami perubahan ketika menjelang persalinan. Serviks akan membesar sekitar 1-2 cm sebelum persalinan terjadi.

Beberapa pengetahuan dasar kehamilan dan juga persalinan memang menjadi panduan terbaik untuk calon ibu. Mengetahui dasar-dasar pengetahuan tersebut tentunya bertujuan untuk memberikan pencerahan bagi calon ibu. Demikianlah panduan terbaik untuk calon ibu yang bisa Anda lakukan sekarang juga. Semoga bermanfaat!

Pages ( 2 of 2 ): « Sebelumnya1 2

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons