Selain mengunjungi tempat-tempat wisata baru saat liburan, hal lain yang paling anda buru adalah kuliner, bukankah demikian? Agar hidup anda lebih sehat dan terasa tanpa beban. Tidak ada salahnya menerapkan cara ini pada rutinitas sehari-hari anda. Bila anda bosan dengan hidangan yang itu-itu saja, cobalah mencari inspirasi kuliner baru yang bisa menghilangkan rasa bosan anda.
5. Tidur Cukup
Liburan akan membuat orang tidak punya beban untuk bangun lebih pagi dan tergesa-gesa karena harus dihadapkan pada kegiatan kantor yang sudah menjadi kewajiban. Namun saat hari kerja, anda juga bisa memiliki banyak waktu untuk tidur dengan mencoba tidur lebih awal setiap harinya.
6. Jadilah Spontan
Melakukan kegiatan yang spontan tanpa perencanaan juga biasanya sering kali dilakukan orang saat liburan. Untuk itu, cobalah menerapkan hal ini dalam rutinitas anda sehari-hari. Spontanitas membawa nuansa baru dihidup anda dan memberikan ide-ide yang lebih segar pada rutinitas anda.
Aktivitas sehari-hari yang begitu padat kadang menjadi beban dalam hidup anda, dengan semakin besarnya beban dalam hidup maka tekanan yang datang dalam hidup anda juga akan semakin besar yang akhirnya akan berujung pada stress. Untuk itu agar hidup lebih sehat dan terasa tanpa beban anggaplah hidup seperti sedang menikmati liburan.
