Tips Perawatan Kaki Pada Penderita Diabetes

Hanya saja, perhatikan pula sebab anda tidak bisa terlalu sering menggunakan air panas dengan larutan garam untuk merendam kaki. Cukup gunakan 3 sampai dengan 5 menit sebanyak 3 hari 1 kali pada sore hari. Setelah itu, siram kaki anda dengan air yang netral dan segera keringkan kaki anda dengan menggunakan lap bersih dan taburi dengan bedak.

Menjaga Kuku Tetap Pendek

Menjaga kuku pada bagian kaki agar tetap pendek akan menghindarkan anda dari resiko cedera atau lecet akibat kuku kaki yang terlalu panjang. Selain itu, hal ini pun akan dapat menghindarkan anda dari resiko masuknya debu atau bakteri pada sela kuku dan terjebak didalamnya.

Sebab kondisi ini akan dapat menimbulkan masalah pada bagian kaki. Sementara itu, ketika terjadi luka yang terbuka maka kotoran pada kuku bisa mungkin masuk dan bakteri terjebak didalam kaki anda. Untuk itu, pastikan bila anda selalu menjaga kuku anda tetap pendek.

Potong kuku anda mengikuti alurnya. Jangan memotong kuku terlalu dalam. Sementara itu, tips penting yang bisa diambil adalah sebaiknya memotong kuku setelah mandi supaya kuku anda lebih lunak dan lebih udah dipotong. Jangan pula menggunakan benda runcing untuk membersihkan kotoran pada kuku sebab hal ini akan menimbulkan resiko yang lebih besar terhadap luka atau cedera yang terjadi.

Tidak Mengabaikan Luka Kecil Pada Kaki

Kaki yang busuk yang terjadi pada penderita diabetes pada umumnya bermula dari luka kecil yang tidak disadari. Terkadang penderita diabetes pun tidak mengalami sakit atau terganggu dengan luka yang terjadi pada kakinya. Hal inlah yang perlahan membuat luka pada kaki menjadi besar dan sulit untuk diatasi. Untuk itulah, jangan pernah abaikan luka yang timbul pada bagian kaki anda meski bentuknya tidak terlalu besar.

Jika luka hanya lecet atau berupa luka kecil maka bersihkan luka dengan menggunakan air hagat dan juga gunakan sabun anti kuman. Selain itu, hindari pula mengoleskan luka dengan menggunakan iodin. Cukup keringkan luka dengan menggunakan lap kering yang bersih kemudian oleskan salep antiseptik pada bagian luka.

Adapun jenis salep yang boleh digunakan adalah oxytetracycline. Salep ini terbukti manjur untuk mengobati luka dan mencegah infeksi yang mungkin terjadi pada bagian kaki akibat diabetes. Setelahnya, silahkan tutup luka dengan menggunakan kain kasa yang steril.

Selain itu, hindari pula menggunakan plester yang dijual di warung dengan bebas untuk menutup luka anda. Perlu diketahui, penggunaan plester mengandung asam sehingga membuat kulit anda menjadi lembab, lembek dan mudah rusak.

Hindari Kaki dari Panas atau Hangat

Jika kaki anda terasa dingin atau bahkan anda merasakan kedinginan, sebaiknya jangan dekatkan kaki dengan panas api sebab hal ini akan dapat merusak saraf pada bagian kaki. Jangan pula menggunakan penghangat kaki pada saat anda hendak tidur agar kaki anda tidak berkeringat dan lembab. Alangkah lebih baik jika menjemur kaki anda pada pagi hari antara jam 7 hingga jam 9 pagi. Sebab hal ini akan lebih bermanfaat dan memberikan vitamin D pada bagian kaki dengan lebih baik.

Pages ( 2 of 2 ): « Sebelumnya1 2

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons