Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil di Musim Hujan Agar Tidak Mudah Sakit

Banyak orang yang memiliki hewan peliharaan di rumahnya. Untuk anda pecinta hewan, anda mungkin memiliki banyak hewan peliharaan. Tingkahnya yang lucu akan membuat anda dan keluarga senang.

  • Nah, sebagai langkah menjaga kesehatan anda dan keluarga, sebaiknya anda rutin untuk memeriksa kesehatan hewan peliharaan anda tersebut. Jika hewan peliharaan anda terjangkit oleh penyakit, maka dapat menularkan patogen pada anda ataupun anggota keluarga lainnya.
  • Kotoran hewan juga sebaiknya anda bersihkan dengan benar dan rutin. Jangan sampai menyebabkan penyakit dan membahayakan kesehatan anda.

Memakai Alas Kaki Tertutup

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil di Musim Hujan

Saat anda sedang hamil, infeksi bisa muncul darimana saja, termasuk kaki. Oleh karena itu, anda harus memperhatikan alas kaki yang digunakan.

Jika anda biasanya menggunakan alas kaki terbuka, ketika musim hujan pastikan alas kaki yang anda gunakan tertutup. Ini dilakukan untuk mencegah air dijalanan mengenai kaki anda. Selain itu, anda harus rajin mencuci kaki dengan menggunakan air hangat sebagai langkah menjaga kesehatan dan kebersihan kaki.

Istirahat yang Cukup

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil di Musim Hujan

Ibu hamil harus mencukupi waktu istirahatnya. Sebab kurang istirahat akan dapat mengganggu kesehatan.

Nah, saat anda merasa daya tahan tubuh menurun, segeralah istirahat. Jika waktu istirahat cukup akan dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, serta membuat tubuh hangat.

Waspada Akan Keberadaan Nyamuk

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil di Musim Hujan

Musim hujan biasanya sering menjadi musim nyamuk. Saat musim ini, jenis nyamuk tertentu biasanya akan berkembang biak lebih banyak, bahkan rentan memasuki rumah. Oleh karena itu, anda harus waspada akan keberadaan nyamuk di rumah maupun di sekitar rumah anda.

  • Anda harus mengawasi genangan air yang terdapat di area rumah anda. Pasalnya, di tempat ini nyamuk berkembang biak.
  • Ketika sedang tidur, anda bisa menggunakan selimut atau kelambu untuk mencegah gigitan nyamuk.

Pergi Ke Dokter Jika Mengalami Gejala Sakit

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil di Musim Hujan

Apabila di musim hujan ini, flu atau demam sudah terlanjur di alami oleh wanita hamil, maka anda harus segera pergi ke dokter, untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

  • Anda harus waspada terhadap gejala-gejala yang anda alami.
  • Jika anda merasa tidak enak badan, hindari meminum obat tanpa resep dari dokter. ( Lihat juga : Cara Mengatasi Kram Perut Saat Hamil )

Itulah beberapa tips menjaga kesehatan ibu hamil di musim hujan untuk cegah penyakit. Yuk bun jaga kesehatan selama masa kehamilan, terutama saat cuaca seperti ini. Anda juga sebaiknya rutin melakukan konsultasi kesehatan pada dokter.

 

Pages ( 2 of 2 ): « Sebelumnya1 2

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons