Untuk mengurangi rasa mual ketika minum susu, anda dapat mengkonsumsi susu setelah makan di pagi hari. Anda dapat membuat dalam porsi yang kecil dan diminum sekaligus, biasanya ibu hamil sering mengeluhkan bau amis, padahal itu hanya respon tubuh saat hamil yang tidak terbiasa mengkonsumsi susu khusus ibu hamil.
3. Pilih susu khusus ibu hamil yang memberikan rasa berbeda
Banyak sekali susu ibu hamil yang menghadirkan variasi rasa untuk mengurangi rasa mual pada saat dikonsumsi. Pilih rasa yang berbeda pada saat anda konsumsi, anda dapat mengganti rasa yang beda setiap minggunya sehingga tidak menimbulkan rasa bosan.
Laman: 1 2
