Kaki bengkak dapat menjadi tanda kehamilan yang wajar terlebih bagi ibu hamil yang menginjak usia kehamilan 24 minggu atau usia 28 minggu keatas. Kondisi ini dialami oleh 7 dari 10 ibu hamil yang ditandai dengan pembengkakan pada tungkai dan mata kaki.
Mengapa terjadi pembengkakan pada kaki ibu hamil?
Ibu hamil yang mengalami pembengkakan dikarenakan cairan yang berkumpul dan menjadi tertahan di dalam tubuh. Kondisi pembengkakan ibu hamil akan dikategorikan wajar apabila tidak mengalami pembengkakan pada bagian organ lainnya. (Baca juga: Tanda orang hamil)
Kondisi pembengkakan yang terjadi pada ibu hamil tidak akan mengalami keluhan yang berarti.Hanya saja ibu hamil akan mengalami kondisi tidak nyaman dan pegal ketika harus beraktivitas. Sedangkan ibu hamil yang mengalami gangguan aktivitas total karena pembengkakan kaki pada saat hamil harus segera berkonsultasi dengan dokter. ( Baca juga: Tanda-Tanda Hamil )
Apa saja yang menyebabkan ibu hamil mengalami pembengkan kaki ?
Tidak semua ibu hamil mengalami pembengkakan kaki. Kondisi ini dipengaruhi oleh kesehatan ibu selama kehamilan.
Berikut ini adalah penyebab ibu hamil mengalami kaki bengkak :
1.Berat Badan
Wanita yang melebihi berat badan normal pada saat hamil akan mengalami resiko kaki bengkak dua kali lipat dibandingkan dengan wanita dengan berat badan ideal.
Hal ini dipicu karena pada saat hamil ibu akan mengalami kenaikan berat badan yang meningkat tajam seiring dengan perkembangan janin. Sehingga akan membebani kaki. Kondisi kaki yang menanggung beban yang berat inilah yang mengalami pembengkakan selama kehamilan di trimester kedua hingga trimester ketiga kehamilan. (Artikel lainnya: tanda wanita hamil)
2.Cairan yang Tertimbun di Kaki
KOndisi kedua yang menyebabkan ibu hamil mengalami pembengkakan kaki adalah tertimbunnya cairan di dalam rahim yang semakin membesar. KOndisi ini yang menyebabkan kaki menampung 30 persen cairan dikaki yang lebih banyak dari sebelumnya.
3.Kurang Berolahraga
