Perasaan Bahagia Ternyata Mampu Menurunkan Darah Tinggi

Mens sana in corpora sano yang artinya dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, ternyata kata tersebut bukan hanya sekedar slogan!. Sebuah ulasan dari berbagai penelitian menyatakan mengenai pengaruh masa-masa bahagia dan perasaan bahagia akan berpengaruh pada kesehatan dan hingga usia berapa kita akan hidup. Telah banyak studi yang membuktikan bahwa emosi negative, perasaan khawatir dan depresi mampu memprediksi kemungkinan seseorang terkena resiko serangan jantung. Demikian sebaliknya, aura-aura positif yang bisa mengundang beberapa perasaan seperti kebahagiaan, kepuasan hidup, penuh harapan, optimisme, selera humor dan penuh energy dapat menurunkan risiko kematian hingga meningkatkan kemungkinan hidup lebih lama.

Kenali 6 Tingkah Saat Tidur Yang Menandakan Tubuh Sedang Tidak Sehat

Keadaan tidur tidak selalu memberikan ketenangan, buktinya beberapa orang justru lebih terlihat tenang dibandingkan saat mereka tidak sedang tidur. Namun jangan pernah menyepelekan beberapa tingkah aneh dan keluhan yang terjadi saat anda tidur. Bisa jadi hal tersebut adalah sinyal dari dalam tubuh yang menunjukan gangguan kesehatan. Ada beberapa tingkah aneh dan keluhan yang terjadi saat tidur yang sebaiknya anda waspadai. Tingkah dan keluhan apa saja yang patut anda waspadai? Ini dia daftarnya.

Page 2 of 2
1 2
Show Buttons
Hide Buttons