Kebiasaan Sarapan Membantu Meningkatkan Kecerdasan Anak
Masa depan anak sangat ditentukan oleh kebiasaannya sejak dini, salah satunya dengan membiasakan anak-anak untuk makan pagi atau sarapan, sarapan mempunyai pengaruh yang sangat besar untuk perkembangan anak anda. Sayangnya, kesadaran menumbuhkan kebiasaan sarapan dikalangan masyarakat Indonesia masih rendah. Hal ini terkait dengan beberapa faktor yang menjadi kendala orang tua dalam membiasakan anaknya sarapan, salah satunya tidak mempunyai banyak waktu untuk melakukan sarapan. Sarapan adalah kegiatan makan atau minum sebelum pukul 9 pagi dengan memenuhi 15-30% kebutuhan gizi harian anak anda. Dengan mencukupi kebutuhan gizi pada saat awal melakukan aktivitas maka akan menjadi anak bugar, aktif.