Tag: stres

Kenali Tanda Stres Pada Anak dan Tips Mengatasinya

Tanda Stres Pada Anak

5/5 (1) Tanda Stres Pada Anak – Stres bukan hanya dialami oleh orang dewasa saja, namun dapat juga menimpa anak. Stres yang dialami anak akan memberikan dampak negatif, seperti menyebabkan penyakit fisik, emosi ataupun mentalnya. Oleh karena itu, sebagai orangtua penting mengenali tanda stres pada anak, serta penyebab dan tips membantu mengatasi stres pada anak. [Baca selengkapnya…]

Ibu Stres Saat Hamil, Janin Akan Terkena Dampaknya

ibu hamil stres

5/5 (4) Stres dapat menyerang siapa saja, tidak terkecuali ibu hamil. Ibu hamil yang seharusnya merasa bahagia karena akan mendapatkan buah hati justru bisa mengalami stres. Banyak sekali faktor yang dapat menyebabkan stres saat hamil. Anda harus berhati-hati jika mengalami stres saat hamil karena keadaan ini tentunya berbahaya untuk kehamilan. Bukan hanya anda sendiri yang [Baca selengkapnya…]

Bahaya Stres Pada Ibu Hamil

Sekarang ini stres seakan menjdi sesuatu yang sulit sekali dipisahkan dari kehidupan kita. Saking seringnya terjadi, terkadang kita tak menyadari jika kita sedang mengalami stres. Kondisi stres pada umunya ditandai dengan gejala sakit kepala, gelisah, tegang dan tak karuan. Kondisi stres akan berdampak buruk untuk kesehatan tubuh, pikiran dan mood sesoerang apalagi jika terjadi pada ibu hamil yang lebih cenderung rentan mengalami stres.

Dampak Buruk Stres Terhadap Otak

Hingga saat ini sebenarnya masih belum teruraikan sepenuhnya dampak buruk yang terjadi pad otak ketika seseorang mengalami stres. Namun dari hal ini yang banyak diketahui saat ini, bahwa dampak stres dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang terhadap kesehatan tubuh, suasana hati serta pikiran seseorang.

Bukan Hanya Orang Dewasa, Bayi Juga Bisa Alami Stres, Kenali Gejalanya

 Bukan hanya dialami oleh orang dewasa, ternyata bayi sekalipun bisa mengalami stres. Hanya saja, mungkin banyak diantara kita yang kurang menyadari dan mendeteksi apakah anak balita kita sedang stres atau tidak. Hal ini mungkin lumrah terjadi, karena pada dasarnya gejala stres pada balita tidak sama dengan gejala stres yang dialami oleh orang dewasa.

Ini Dia Alasan Mengapa Makan Berlebihan Bisa Jadi Kebiasaan

Apakah anda sering merasa lapar walau telah makan banyak beberapa saat sebelumnya? Jika anda mengalami hal tersebut maka secara otomatis anda pasti akan menambah porsi makan anda atau mengulang untuk kedua kalinya. Dan jika dibiarkan, lama-kelamaan hal ini akan menjadi sebuah kebiasaan bagi anda dalam menambah porsi makanan. Akibatnya, tidak jauh dari kenaikan berat badan yang akan melonjak dengan pesat.

5 Hal Lain Yang Menyebabkan Gangguan Tidur Selain Insomnia

Kualitas tidur yang baik tentunya amat diperlukan tubuh agar tetap merasa bugar. Sebaliknya kualitas tidur yang buruk seperti kurang tidur akan menyebabkan timbulnya banyak masalah pada kesehatan, seperti diantaranya akan timbul rasa lelah, rasa cemas yang berlebihan hingga memicu kenaikan berat badan atau yang lebih dikenal dengan obesitas. Kesulitan tidur tak hanya disebabkan oleh insomnia saja. Ada banyak hal yang bisa memicu seseorang mengalami kesulitan saat hendak tidur dimalam hari. Apa sajakah itu?

Cepat Merasa Lapar? Ini Penyebabnya!

Baru saja menyantap makan siang atau sarapan, namun beberapa jam kemudian anda sudah merasa lapar? Tenang, anda tidak sendirian. Ada banyak orang yang juga mengalami hal serupa dengan anda. Terkadang ada saat-saat dimana nafsu makan datang dengan begitu besar sampai seolah-olah anda ingin memakan semua yang ada di jangkauan anda. Namun, nafsu makan yang besar ini terkadang datang tiba-tiba tanpa alasan. Jika anda pernah atau sedang merasakannya saat ini, kemungkinan penyebabnya karena beberapa hal ini.

Stres Bisa Menular, Benarkah?

Sebagai mahkluk sosial manusia selalu dikaitkan dengan hubungan dan interaksi dengan manusia lainnya. Hubungan dan interaksi sosial secara fisik tersebut akan kembali merefleksikan gerakan dan ekspresi dari orang-orang yang terlibat dalam jaringan sosial yang anda bangun. Memang terdengar aneh, namun hal tersebut bisa saja terjadi mengingat manusia memiliki mirror neurons, yakni adalah salah satu sel otak yang akan meniru tindakan atau emosi orang lain. Sehingga tak heran jika dalam suatu forum saat anda sedang berkumpul membicarakan sebuah topik kemudian saat orang lain tertawa, maka anda cenderung akan ikut tertawa. Dan sebaliknya saat orang lain menangis maka anda juga akan ikut menangis. Bahkan apabila orang lain menguap, tak lama setelah itu anda juga ikut-ikutan menguap.

Hati-Hati! Stres Ternyata Membuat Wanita Tidak Dipercaya

Menurut Wikipedia pengertian stress adalah beban rohani yang melebihi kemampuan maksimum rohani itu sendiri, sehingga membuat perbuatan kita menjadi kurang terkontrol secara tidak sehat. Dan hal ini memang bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja, terutama anda para wanita. Yang kerap disibukan dengan urusan rumah tangga, lingkungan hingga urusan pekerjaan. Dari 3 bidang tadi bisa saja mendatangkan stress bagi anda.