Tag: puasa dan gaya hidup

Tips Puasa Untuk Penderita Diabetes

Tips Puasa Untuk Penderita Diabetes

Tips Puasa Untuk Penderita Diabetes yang Aman – Bagi mereka yang memiliki tubuh sehat, menjalankan puasa bukanlah sebuah masalah. Namun, lain halnya untuk mereka yang memiliki masalah kesehatan seperti diabetes. Bagi penderita diabetes puasa adalah tantangan tersendiri. Selama puasa kita tidak makan dan minum seharian, sedangkan penderita diabetes disarankan makan dengan teratur. Namun, jika puasa [Baca selengkapnya…]

Tips Tetap Sehat dan Bugar Selama Puasa

Tips tetap sehat dan bugas saat puasa

4.67/5 (3) Tips Tetap Sehat dan Bugar Selama Puasa – Saat puasa sangat penting untuk menjaga kesehatan agar anda tidak mudah sakit. Sakit ketika sedang berpuasa selain akan membuat tidak nyaman, juga akan mengganggu ibadah. Karena selama seharian anda tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman, akan membuat tubuh kekurangan gizi. Namun, hal itu bisa dihindari [Baca selengkapnya…]

Menu Makan Sahur Untuk Penderita Maag

3.4/5 (5) Para penderita maag pada saat menjalankan ibadah puasa perlu memperhatikan banyak hal dengan baik. Hal ini dikarenakan puasa untuk penderita maag akan cukup besar dampaknya. Gejala maag akan dapat kambuh sewaktu-waktu dimana kondisi ini akan dapat menyebabkan si penderita mengalami rasa sakit yang cukup mengganggu. Hal ini terjadi sebab penderita maag umumnya membutuhkan [Baca selengkapnya…]

Ketahui Lebih Dalam Kebiasaan Tidak Sehat yang Dilakukan Saat Puasa

Menahan lapar dan haus selama kurang lebih 14 jam lamanya memang menjadi tantangan yang cukup berat dilakukan saat bulan puasa. Cuaca yang panas dan terik seringkali membuat perjuangan puasa semakin terasa begitu berat. Namun demikian, ketika anda mampu melakukannya dengan ikhlas maka hal ini tidak sebanding dengan pahala yang Tuhan berikan dalam kehidupan ini. Tantangan [Baca selengkapnya…]

Tips Menjaga Stamina Saat Puasa

4/5 (2) Wajib hukumnya menjalankan puasa bagi umat muslim ketika bulan Ramadhan. Selama menjalankan ibadah puasa berarti tidak ada kegiatan makan maupun minum. Puasa menjadi tantangan tersendiri bagi mereka yang aktif bekerja. Karena seharian tidak ada asupan makanan maupun minuman, maka kinerja tubuh maupun otak akan terpengaruh. Rasa lapar dan haus bisa saja datang setiap saat [Baca selengkapnya…]

Kiat Atasi Sakit Tenggorokan Saat Puasa

4.56/5 (9) Saat puasa tubuh kita akan kekurangan asupan cairan maupun makanan. Keadaan seperti ini justru akan bertambah parah apabila dibarengi dengan cuaca panas. Kekurangan asupan cairan akan menyebabkan beberapa gangguan. Selain menyebabkan dehidrasi,  keadaan seperti ini juga akan membuat kita rentan mengalami sakit tenggorokan. Pada saat tubuh kekurangan cairan dan tenggorokan kering maka bakteri atau [Baca selengkapnya…]

Resep Menu Sahur Ibu Menyusui: Sayur Labu Siam Bumbu Kuning

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang paling ditunggu tunggu dalam setiap tahunnya, orang-orang biasanya sangat antusias ketika menyambutnya. Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah. Ketika bulan Ramadhan datang, semua umat muslim dianjurkan untuk menjalankan puasa wajib. Namun, biasanya sebagian ibu yang masih memberikan ASI untuk anaknya memutuskan untuk tidak menjalankan puasa agar kebutuhan nutrisi anaknya [Baca selengkapnya…]

Berbuka Puasa Dengan Cara Sehat Bagi Ibu Hamil

IBU-HAMIL-BUKA-PUASA.jpg

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang sangat ditunggu oleh umat muslim diseluruh dunia untuk meningkatkan keimanan dengan berbagai ibadah, puasa wajib adalah salah satu diantaranya.

Umat muslim yang telah balig dan berakal sehat baik jasmani dan rohani diwajibkan untuk puasa. Bagi Ibu hamil masuk dalam zona abu-abu dimana bisa tidak berpuasa dikarenakan alasan kesehatan janin atau boleh menjalankan puasa setelah pemeriksaan dokter menyatakan janin sehat dan kondisi tubuh anda kuat untuk berpuasa. Didalam agama, ibu hamil dan menyusui juga diberikan kelonggaran untuk tidak berpuasa jika akan memperburuk kesehatan anda dan janin.