Apakah Pemicu Kram Ketika Tidur
Pernahkah anda mengalami kram ketika anda sedang pulas-pulasnya tidur? Terutama dibagian kaki yang begitu menyiksa. Rasa sakit yang diakibatkan dari kram yang terjadi pada kaki ini tentunya amat sangat menyiksa. Tanpa basa-basi, tiba-tiba jempol atau betis kaki menjadi sulit dan tegang untuk digerakan, hal ini sebagai akibat dari kram yang menyerang, kondisi seperti ini terkadang memaksa anda untuk bangun karena tak kuasa menahan sakit. Setelah itu, jelas akan sulit bagi anda untuk kembali tidur dan menikmati tidur yang nyaman sebagaimana sebelumnya.
