Tag: nutrisi ibu hamil

Cara Menambah Berat Badan Janin dengan Pola Makan yang Tepat Saat Hamil

Cara Menambah Berat Badan Janin

5/5 (14) Cara Menambah Berat Badan Janin  – Saat anda hamil, bukan hanya diri anda sendiri yang harus diperhatikan, namun calon buah hati yang sedang anda kandung juga. Ketika hamil gizi yang dibutuhkan meningkat karena anda harus memberikan asupan gizi pada si kecil dalam kandungan. Hanya saja, terkadang ibu hamil merasa kesulitan dalam mencukupi kebutuhan [Baca selengkapnya…]

Bolehkah Ibu Hamil Diet? Yuk Simak Penjelasannya Disini

Bolehkah ibu hamil diet

5/5 (1) Bolehkah Ibu Hamil Diet ? – Diet umumnya dilakukan untuk menjaga agar berat badan tetap ideal atau mencegah kenaikan berat badan. Lantas bolehkah program ini dilakukan oleh ibu hamil? Apakah bahayanya jika ibu melakukan diet saat hamil? Yuk simak penjelasannya di bawah. Sebelum hamil anda mungkin akan memikirkan kesehatan anda sendiri. Apa yang [Baca selengkapnya…]

Bolehkah Ibu Hamil Makan Makanan Berlemak?

bolehkah ibu hamil makan makanan berlemak

Bolehkah Ibu Hamil Makan Makanan Berlemak – Banyak ibu hamil yang khawatir mengenai konsumsi makanan selama kehamilan, termasuk bolehkah ibu hamil makan makanan berlemak. Agar tidak lagi bingung yuk simak penjelasannya! Selama kehamilan ibu harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi guna menjaga kesehatan kehamilan atau janin yang dikandung.  Jika sebelum hamil ibu bisa bebas mengkonsumsi makanan [Baca selengkapnya…]

Makanan Ibu Hamil Agar Bayi Berkulit Putih dan Bersih

Makanan ibu hamil agar bayi berkulit putih

4.69/5 (75) Makanan Ibu Hamil Agar Bayi Berkulit Putih – Setiap orangtua tentu ingin buah hatinya lahir dalam keadaan sehat dan sempurna. Terlebih lagi jika bayi yang dilahirkan memiliki kulit putih dan bersih, itu pastinya idaman semua orangtua. Hanya saja, yang harus anda ketahui bahwa faktor terbesar yang mempengaruhi warna kulit bayi yaitu genetik. Namun [Baca selengkapnya…]

Memenuhi Gizi Selama Kehamilan

Penelitian di bidang nutrisi mempelajari hubungan antara makanan dan minuman terhadap kesehatan dan penyakit. Pada masa lalu, penelitian mengenai nutrisi hanya terbatas pada pencegahan penyakit kurang gizi dan menentukan standard kebutuhan dasar nutrisi pada makhluk hidup. Angka kebutuhan nutrisi (zat gizi) dasar ini dikenal di dunia internasional dengan istilah Recommended Daily Allowance (RDA).

10 Nutrisi Ibu Hamil

Ibu hamil harus selektif dalam memilih menu makanan. Hal ini bukan berarti membatasi makanan akan tetapi pemilihan makanan yang dikonsumsi ibu hami harus memenuhi nutris yang cukup. Asupan nutrisi akan mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan yang optimal pada janin. Dengan demikian pilihlah nutrisi yang tepat untuk ibu hamil dan juga sesuaikan dengan kebutuhan usia janin anda.