menjelang persalinan

Sudah Siapkah Perlengkapan Persalinan Anda?

Memasuki usia kehamilan 9 bulan berat badan yang semakin bertambah.Inilah yang menyebabkan kondisi fisik ibu hamil cepat lelah bahkan beberapa ibu hamil merasakan perasaan cemas yang berlebihan karena persalinan yang tinggal menghitung hari. Pada kondisi ibu hamil yang memasuki usia 9 bulan membuat rahim terdorong ke arah diafragma sehingga mengakibatkan mual dan merasa nafas menjadi lebih pendek. Meskipun demikian anda tidak perlu khawatir bayi anda akan kehilangan oksigen. Asupan oksigen akan mencukupi sesuai kebutuhan bayi anda. Artikel lainnya: Tanda-Tanda Mau Melahirkan

Relaksasi Persalinan Membuat Anda Lebih Siap Melahirkan

Siapa yang tidak kenal relaksasi, meski tidak begitu memahami pengertian berdasarkan istilah secara rinci mengenai rileksasi akan tetapi rileksasi adalah proses yang umum dilakukan ketika seseorang sedang mengalami lelah degan aktivitas yang membebaninya sehingga melakukan cara yang membuat tubuhnya tenang dan siap beraktivitas kembali. 

Persiapan Menjelang Persalinan Agar Tenang

Memasuki usia kehamilan trimester tiga, ibu sering cemas. Kecemasan paling umum terjadi karena ibu hamil merasakan kurang persiapan menjelang persalinan. Persiapan bukan hanya perlengkapan persalinan akan tetapi fisik, psikis dan dukungan dari orang sekitar. 

Kegiatan Yang Bisa Dilakukan Menjelang Persalinan

Pada fase akhir ibu hamil ditandai dengan adanya produksi hormon kehamilan atau HCG. Ibu hamil akan tampak memiliki wajah yang halus dan lebih kencang. Bahkan beberapa ibu hamil mengalami produksi cairan vagina yang berubah, payudara yang semakin nyeri dan kencang. Pada tingkat emosional yang semakin tinggi akan menimbulkan jerawat pada wajah.

Tips Kelahiran Normal Agar Berjalan Lancar

Detik-detik menjelang waktu persalinan tiba adalah moment yang paling mendebarkan. Pasalnya, persalinana adalah sebuah rahasia yang tidak dapat dipastikan oleh prediksi manusia. Melahirkan atau bersalin adalah suatu proses yang tidak main-main karena secara langsung berkaitan dengan nyawa. Setiap ibu yang melahirkan bisa dikatakan sedang berjuang mempertaruhkan nyawa. Sebagian ibu dapat melewati masa sulit saat persalinan dengan baik sementara sebagian lain harus berakhir dengan tindakan. (Baca Juga: Tanda-Tanda Mau Melahirkan)

Yuk, Ibu Hamil Berlatih Olah Nafas

Kini usia kehamilan anda memasuki trimester 3.Bagi anda yang menginginkan persalinan secara normal, sudahkah melakukan persiapan persalinan normal ? Persiapan-persiapan yang mendukung menjelang persalinan harus sudah anda siapkan. Selain kesiapan secara finansial, kesiapan secara mental dan fisik tidak kalah pentingnya.

Flek Hitam, Tanda Kelahiran Semakin Dekat?

Flek hitam seperti bercak darah yang mengering sering kali ditemukan melekat pada celana dalam ibu hamil, bahayakah? Keluarnya flek atau bercak darah dari organ intim saat ibu hamil sering kali membuat cemas dan bertanya-tanya, hal ini dikhawatirkan menandakan kehamilan bermasalah oleh sebagian ibu hamil. Spotting atau keluarnya flek hitam yang merupakan pendarahan yang ringan dapat terjadi kapan saja selama kehamilan terutama pada awal kehamilan atau menjelang persalinan. (Artikel bersangkutan: Tanda Melahirkan)

Penyebab Nyeri Pada Persalinan

Pada saat wanita hamil akan mendekati masa proses persalinan berbagai perasaan bercampur di dalam hati anda dan juga keluarga. Selain ketidak sabaran anda untuk segera melihat bayi anda terlahir ke dunia, perasaan takut juga cemas ketika menghadapi persalinan pun ikut berkecambuk di dalam pikiran anda. Melahirkan juga rasa sakit merupakan hal yang tidak dapat dipisahkan. Persalinan itu sendiri merupakan peregangan serta pelebaran pada mulut rahim, yang akan terjadi pada saat otot rahim sedang berkontraksi untuk mendorong bayi hingga keluar. Otot rahim akan menegang selama terjadi kontraksi. Bersamaan dengan terjadinya kontraksi, rectum, kandung kemih, tulang belakang hingga tulang pubik akan menerima tekanan yang sangat kuat dari rahim. Begitu juga dengan kepala bayi yang bergerak turun pada saluran rahim dapat menyebabkan tekanan. Hal itu yang menyebabkan ibu merasa sakit.

Tips Menjadi Suami Siaga Menjelang Persalinan

Kebahagiaan ibu hamil semakin terasa ketika kehamilannya memasuki trimester akhir, menunggu kehadiran buah hati tercinta. Selama menjalani kehamilan sering kali mengalami keluhan, tidak menutup kemungkinan terjadinya keluhan kehamilan pada trimester akhir, menjelang persalinan. Salah satu keluhan yang dialami oleh ibu hamil sering kali mengalami kelelahan dikarenakan usia kehamilan yang semakin tua akan menyebabkan kenaikan berat badan. Meskipun dianggap normal akan tetapi ada baiknya segera diatasi, agar kelelahan yang dialami selama kehamilan tidak mengakibatkan kurangnya persiapan menjelang persalinan.

Hindari Persalinan Caesar dengan Istirahat yang Cukup

Banyak sekali wanita yang sedang hamil mengalami kesulitan untuk tidur. Salah satu penyebabnya ialah sering merasakan mual hingga muntah pada trimester pertama dan pernafasan terasa sesak yang diakibatkan oleh perut yang semakin hari semakin membesar ketika kehamilan memasuki trimester ketiga. Meski hal tersebut masih tergolong normal, namun jangan biarkan hal ini menjadi sebuah kebiasaan. Kurang tidur pada saat hamil beresiko mengalami preeklampsia, yaitu ini merupakan suatu kondisi yang mana meningkatnya tekanan darah selama menjalani kehamilan. Selain itu yang dapat menyebabkan bayi terlahir prematur.

Tips untuk Menghindari Kelelahan Menjelang Persalinan

melahirkan normal

Kini usia kehamilan anda memasuki trimester akhir, beberapa hari bahkan hitungan jam anda akan memasuki proses persalinan. Ada banyak hal yang membuat anda berdebar-debar menunggu kehadiran bayi, rasa cemas dan bahagia akan semakin bersatu. Usahakan anda untuk dapat mengelola mental anda ketika menjelang persalinan. Selain mengelola mental menjelang persalinan, beberapa hal harus anda pertimbangkan salah satunya adalah mengelola diri anda agar tidak terjadi kelelahan ketika hari persalinan anda. Ibu hamil yang memasuki trimester akhir, tepatnya menjelang persalinan akan mengalami kelelahan meskipun hanya melakukan aktivitas di rumah saja. Hal ini berhubungan dengan beban tubuh yang dialami oleh ibu hamil pada usia kehamilan akhir mencapai kisaran 10-15 kg. Meskipun kelelahan normal terjadi pada ibu hamil akan tetapi ada baiknya ada mempunyai beberapa cara untuk mengatasinya sehingga kelelahan tidak menguasai anda berlarut larut.

Setelah Caesar, Mungkinkah Persalinan Normal?

 Meskipun persalinan normal sangat diidamkan oleh seluruh ibu hamil akan tetapi apabila kenyataan tidak sesuai harapan, anda harus dapat menerimanya. Salah satunya adalah faktor kesehatan dan  keselamatan janin serta anda yang harus dipertimbangkan. Ahli medis akan menyarankan anda untuk persalinan caesar. Pemeriksaan kesehatan anda dan janin menjelang persalinan sangat diperlukan untuk menentukan proses persalinan alami atau melalui operasi caesar. Tindakan operasi caesar akan disarankan bagi ibu hamil yang memiliki masalah kehamilan salah satunya adalah terjadinya kondisi janin yang memerlukan segera pertolongan, jalan lahir tertutup, posisi bayi sungsang, atau ibu hamil mengalami gangguan kesehatan seperti hipertensi. (Baca Juga Memilih Nama Bayi Perempuan Islami dan Nami Bayi Laki-Laki Islami)

Tips Persiapan Mental Menjelang Persalinan

Bagi seorang wanita kehamilan merupakan hal yang paling membahagiakan. Namun tidak hanya untuk ibu saja, bagi suami serta keluarga besar anda juga, kehamilan merupakan sebuah berkah yang tidak ternilai. Banyak juga wanita yang tidak diberi kesempatan sama untuk di mempunyai bayi oleh sebab itu bagi wanita yang sekarang ini sedang hamil banyaklah bersyukur atas telah mempunyai kesempatan untuk memiliki bayi. Sebaiknya menjaga sang buah hati dilakukan ketika bayi anda masih tumbuh dan juga berkembang di dalam rahim anda. Wanita hamil juga di haruskan untuk mengajak bayi anda berkomunikasi serta menunjukan rasa sayang yang anda tunjukan melalui sentuhan lembut di atas perut anda.

Betulkah Posisi Tidur Ibu Hamil akan Mempengaruhi Proses Persalinan?

Ketika anda memejamkan mata dan memulai beristirahat, terkadang anda tidak menghiraukan posisi tidur yang menjadi pilihan anda ketika beristirahat. Salah satu yang perlu anda ketahui bahwa posisi tidur berdampak pada kesehatan tubuh anda. Bahkan dalam beberapa penelitian posisi tidur yang salah akan mempengaruhi kondisi kesehatan anda. Dalam sebuah survei kesehatan wanita lebih sering mengalami kesulitan tidur, bahkan penelitian yang dilakukan oleh National Sleep Foundation menyatakan sekitar 50% wanita merasakan tidak bugar ketika bangun dipagi hari. Kondisi ini diperburuk dengan tubuh yang kurang fit,suasana hati yang buruk bahkan menimbulkan resiko depresi. Oleh karena itu sebaiknya bagi anda mengetahui cara berbaring yang tepat, dalam menentukan posisi tidur yang membantu menentukan kualitas tidur anda. (Baca Juga Memilih Nama Bayi Perempuan Islami dan Nami Bayi Laki-Laki Islami)

Melahirkan di Rumah Sakit, Klinik Bersalin Atau di Rumah?

Dimana Anda memilih untuk melahirkan dapat memiliki dampak besar pada pengalaman persalinan Anda. Umumnya semakin santai perasaan Anda, semakin mudah persalinan Anda. Jadi Anda harus berpikir tentang di mana Anda akan merasa paling nyaman – dan itu mungkin tidak perlu di rumah sakit saja

Show Buttons
Hide Buttons