Tag: membentuk pola tidur

Betulkah Pola Tidur Bayi Berpengaruh pada Kecerdasan?

Membiasakan bayi anda agar tidur siang ialah sebuah kebiasaan yang sangat baik bagi kesehatan bayi. Beberapa ahli mengatakan bahwa terdapat hubungan antara kecerdasan anak terhadap pola tidur. Manfaat yang bayi anda dapatkan dari kegiatan tidur siang ialah membantu dalam mengembangkan kemampuan bayi secara optimal. Dengan bayi anda teratur tidur siang, pertumbuhan hormon dapat berfungsi dengan sangat baik terhadap aliran darah bayi anda. Selain itu tidur siang juga memberikan perasaan yang tenang dan memulihkan kembali energi bayi anda sehingga pemulihan fungsi otak pada bayi dapat bekerja dengan baik.

Mengenali Pola Tidur Bayi Usia 6 – 9 Bulan

Tidur bagi bayi merupakan hal yang paling penting, terutama untuk perkembangan serta pertumbuhan otak bayi. Selain itu tidur merupakan waktu yang baik untuk bayi mengumpulkan banyak energi supaya proses adaptasi serta metabolisme dalam tubuh bayi berjalan dengan lancar. Ketika bayi menginjak usia 6 bulan hingga 9 bulan, bayi sangat membutuhkan tidur yang cukup selama 14 jam setiap harinya dan bisa tidur selama 7 hingga 8 jam dalam sekali. Bayi juga bisa membagi waktu untuk tidur siangnya dalam 2 bagian yaitu masing-masing diantaranya ialah 1 jam hingga 1,5 jam setiap harinya pada siang hari dan pada sore hari selama 2 jam. Yang harus diingat oleh ibu ialah waktu tidur untuk bayi yang konsisten sehingga dapat membantu bayi dalam membentuk pola tidurnya.