Salah satu masalah yang paling sering dihadapi oleh para orang tua adalah masalah anak yang sulit makan atau tidak memiliki nafsu makan. Terutama ketika anak yang sudah mulai diperkenalkan dan sudah mulai mengkonsumsi makanan padat, biasanya anak akan cenderung menjadi pemilih makanan dan tak sedikit anak yang sampai tak ingin makan, jika makanan kesukaannya tidak dihidangkan. Kondisi seperti inilah yang dinamakan dengan ‘Picky Eater’.
Membiasakan anak agar tak pilih-pilih makan dan menajalani pola makan sehat harus dilakukan sejak dini. Sebab pembelajaran yang dilakukan saat usia dini akan berpengaruh pada tumbuh kembang anak dimasa depan. Jadi apa yang dipelajari anak saat usia tersebut sebagian akan terbawa seumur hidupnya.
Ada jutaan orang yang menderita degenerasi makula dan katarak, jumlah ini dapat terus mengalami peningkatan jika selalu mengabaikan kesehatan mata mereka. Padahal amat penting untuk menjaga pembuluh darah mata agar tetap sehat, solusinya adalah dengan menghidari penyebab timbulnya keluhan pada mata dan menjaga kesehatan mata Berbicara mengenai kesehatan mata, bukan hanya perawatan dari luar saja yang dibutuhkan, perawatan dari dalam seperti memasukan sejumlah makanan sehat pada menu harian anda juga tak kalah dibutuhkan. Sejumlah penelitian menunjukan bahwa asupan makanan yang kaya akan nutrisi ikut berperan dalam melindungi kesehatan mata.
Memberikan makanan padat pada usia yang tepat merupakan salah satu cara terbaik dalam memenuhi gizi yang dibutuhkan oleh bayi anda dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangannya.Sehingga pada usia enam bulan, bayi tidak hanya membutuhkan ASI melainkan tambahan makanan untuk pendamping ASI. Meskipun pemberian ASI harus tetap berjalan hingga usia bayi anda dapat melepas ASI.
Kini usia bayi anda telah memasuki 6 bulan, pada usia 6 bulan bayi anda tidak hanya mendapatkan nutrisi dari ASI melainkan dari makanan bayi 6 bulan sebagai pendamping yang dikenalkan pada bayi anda. Makanan pendamping ASI yang pertama kali dikenalkan pada bayi seringkali membuat bayi anda membutuhkan waktu untuk beradaptasi.
Memiliki payudara yang sehat tidak hanya dapat diperoleh dari rajin melakukan perwatan payudara seperti spa, pijat payudara ataupun masker payudara. Peribahasa yang menyatakan ‘You are what you eat’, nampaknya menjadi peribahasa yang tepat digunakan saat ini, pasalnya apa yang anda makan ikut pula berkontribusi dalam menjaga kesehatan anda termasuk kesehatan payudara, apalagi timbulnya kanker sebagai penyakit yang paling ditakuti oleh para wanita bisa disebabkan akibat dari gaya hidup dan menu makanan yang tidak teratur.
Momen lebaran selalu identik dengan jadwal kegiatan silaturahmi keluarga dan hidangan-hidangan yang menggugah selera. Rasa nikmat yang begitu khas dari setiap potongan ketupat dan opor ayam yang dihidangkan, serta aneka resep kue kering yang senantiasa menggugah selera untuk disantap begitu menarik dipandang mata.
Menstruasi atau haid merupakan perubahan fisiologis yang terjadi dalam tubuh wanita secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Esterogen maupun LH-Progesteron. Saat mengalami periode ini, tubuh wanita biasanya akna terasa lelah, tidak nyaman, dan suasana hati yang menjadi tidak stabil. Bahkan beberapa wanita mengeluhkan, seringkali mengalami depresi ringan saat menjelang menstruasi. Hal ini tentu saja membuat orang-orang disekitarnya menjadi tidak nyaman.
Salah satu masalah yang sering dihadapi dirumah adalah kehadiran semut yang terus-terusan menghiasai dinding dan tembok rumah. Semut merupakan makhluk hidup yang datang dalam jumlah koloni besar yang memiliki pembagian tugas yang spesifik. Ketika berada diluar rumah, semut merupakan bagian penting dalam lingkungan karena ikut berkontribusi pada keseimbangan ekologis.
Apakah anak anda tidak mau mengunyah makanan? Salah satu kasus yang ditemukan adalah seorang anak yang telah berusia batita, dia sudah mulai tidak mau mengunyah makanan pada usia 5 bulan sehingga makanan yang diberikannya langsung ditelan. Bahkan sampai pada usianya menginjak tiga tahun, anak ini belum memiliki keterampilan mengunyah.
Bayi anda sering memuntahkan makanan atau seringkali sengaja membiarkan makanan menumpuk di dalam mulutnya? Ini merupakan sebuah kasus yang seringkali membuat orang tua jengkel ketika memberikan makan. Anda tidak perlu khawatir karena tidak saja anda yang mengalami kondisi seperti itu melainkan 8 dari 10 ibu mengalami kondisi yang sama. Lantas seperti apa solusi bagi anda yang mengalami kesulitan ketika memberikan makanan padat pada bayi anda?
Anda seringkali jengkel dengan kebiasaan anak anda malas mengunyah sehingga ketika sedang mengkonsumsi makanan bukannya habis malah menumpuk di mulutnya. Bahkan karena waktu makan balita lama disebabkan oleh malasnya mengunyah membuat anak anda cepat bosan ketika sedang makan. Hal ini membutuhkan cara untuk mengajarkan anak anda mengunyah makanan apalagi anak anda sudah memiliki gigi susu yang cukup banyak. Dalam artikel ini kami akan berbagi mengenai tips mengajarkan balita mengunyah makanan.
Ketika bulan Ramadhan datang, semua umat muslim diseluruh dunia serentak menjalankan ibadah puasa. Ibadah puasa adalah ibadah wajib yang harus dijalankan oleh semua muslim yang telah baliq. Puasa adalah ibadah dimana umat muslim dipantangkan dari makan dan minum serta perbuatan buruk lain yang dapat membatalkan puasa, seperti bergunjing, fitnah, berzinah dan lain sebagainya. Menjaga makan dan minum ini dimulai sejak matahari terbit hingga terbenamnya diwaktu senja.
Sudah bukan hal yang asing ditelinga kita jika saat Ramadhan datang, ada anjuran yang mengatakan ‘berbukalah dengan yang manis’. Entah dari mana asalnya sebuah kebiasaan berbuka dengan yang manis, hingga saat ini belum ada sumber pasti mengenai anjuran ini. Malah yang berkembang dimasyarakat saat ini anjuran ‘berbuka dengan yang manis’ ini seakan-akan adalah ‘sunnah Nabi’. Nyatanya tidak demikian.
Makanan merupakan sumber nutrisi yang sangat penting selama kehamilan sehingga selama ibu hamil harus menjaga asupan makanan. Memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan sebaiknya dilakukan jauh hari sebelum anda merencanakan kehamilan, hal ini untuk memenuhi nutrisi dalam pembentukan janin.
Menghadapi bencana alam yang dapat terjadi kapan saja dan dimana saja terlebih di Indonesia yang sangat rentan terhadap banjir, gempa bumi atau tsunami. Hal ini membuat banyak orang harus waspada, terlebih bagi ibu yang memiliki bayi. Pada dasarnya bayi dan balita masih sangat rentan terhadap perubahan kondisi lingkungannya.Bagaimana cara yang dapat dilakukan untuk memberikan pertolongan terutama makanan pada bayi dalam keadaan darurat?
Lauk makan yang satu ini tentunya sudah tidak asing lagi dikalangan masyarakat Indonesia. Mulai dari tua hingga muda, perempuan atau laki-laki pasti pernah mengenal tahu dan tempe. Ya, bagaiamana tidak? Kedua bahan pangan ini selalu menjadi santapan yang sering dijumpai masyarakan Indonesia. Selain rasanya yang lezat, harganya yang merakyat tentunya menjadi alasan paling umum mengapa makanan ini banyak dikonsumsi sebagian besar masyarakat Indonesia. Selain itu, kedua makanan ini diklaim sebagai sumber makanan yang kaya akan gizi dan protein.
Memberikan bekal terbaik untuk anak-anak usia sekolah merupakan salah satu kewajiban bagi orangtua. Disarankan untuk memberikan makanan bergizi setiap hari bagi anak anak sekolah dengan makanan atau cemilan yang mereka bawa. Dengan makanan yang bergizi maka akan terjadinya tumbuh kembang anak yang sehat dan terpenuhi nilai gizi harian anak anda. Membiasakan anak anak pada usia dini untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dan dibuat dirumah. Lakukan di mulai usia bayi sehingga sudah terbiasa bebas bahan kimia dan juga pengawet.
Hampir setiap ibu selalu khawatir apakah putra dan puterinya mendapatkan asupan gizi yang baik dan cukup atau tidak. Untuk itulah tak heran jika para ibu akan dibuat senang jika anaknya makan dengan lahap serta banyak. Tak ada ibu yang menginginkan anaknya tumbuh dengan asupan gizi yang kurang. Tumbuh dan berkembang dengan normal disertai fisik anak yang sehat membuat dambaan setiap ibu.
Beberapa orang tua kewalahan dikarenakan anak yang suka memilih makanan meskipun demikian anda tidak sendiri, ternyata begitu banyak orang tua yang kewalahan dalam menghadapi anak yang memiliki kebiasaan tersebut. Pemilihan makanan yang hanya disukai terkadang tidak memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya bahkan kebanyakan adalah makanan yang tidak sehat sehingga cenderung anak menjadi bermasalah dengan kondisi kesehatannya.
