Tag: kurangi stres

Ibu Stres Saat Hamil, Janin Akan Terkena Dampaknya

ibu hamil stres

5/5 (4) Stres dapat menyerang siapa saja, tidak terkecuali ibu hamil. Ibu hamil yang seharusnya merasa bahagia karena akan mendapatkan buah hati justru bisa mengalami stres. Banyak sekali faktor yang dapat menyebabkan stres saat hamil. Anda harus berhati-hati jika mengalami stres saat hamil karena keadaan ini tentunya berbahaya untuk kehamilan. Bukan hanya anda sendiri yang [Baca selengkapnya…]

Manfaat Tertawa Kurangi Stres Dan Hindarkan Kebosanan

Tertawalah sebelum tertawa itu dilarang!. Nampaknya, peribahasa tadi ada benarnya juga, selain tertawa itu menyenangkan, manfaat tertawa juga terbukti baik bagi tubuh. Namun ingat, meski begitu, jangan karena tertawa dianggap baik bagi kesehatan sehingga anda tertawa secara berlebihan sampai bisa menggangu orang lain, sebenarnya ternyata tertawa itu tidak perlu dengan suara yang keras dan lantang. Dengan tertawa kecil namun anda menikmati tawaan tersebut, hal tersebut juga sudah cukup membawa manfaat bagi tubuh anda. Sebenarnya manfaat apa saja sih yang bisa dihasilkan dari sebuah tawaan? Ini dia jawabannya.