Tag: kualitas makanan

Tips Berhasil Berikan Makanan Padat Pertama Untuk Bayi

5/5 (1) Memberikan makanan bayi berupa makanan padat atau makanan pendamping ASI pada anak, umumnya memiliki tujuan agar anak bisa mendapatkan gizi dan nutrisi yang lebih baik dari mengkonsumsi makanan secara langsung. Ya, bila sebelumnya nutrisi yang didapat anak hanya ia dapatkan melalui ASI dari ibunya, saat usianya sudah mencukupi maka mereka akan membutuhkan asupan [Baca selengkapnya…]

Kualitas Makanan Mempengaruhi Kualitas Tidur

Apa yang anda konsumsi, itulah yang akan mempengaruhi kualitas tidur anda, yang mana ikut berkontribusi pula dalam menjaga kualitas hidup sehat anda. Ada sebagian makanan yang dapat membuat anda tidur terlelap sehingga kualitas tidur anda menjadi baik, namun ada juga beberapa makanan yang perlu anda hindari karena dapat membuat kualitas tidur anda menurun. Makanan apa sajakah itu? berikut ada beberapa tips dan trik agar tidur anda lebih berkualitas.