Dampak Buruk Stres Terhadap Otak

Hingga saat ini sebenarnya masih belum teruraikan sepenuhnya dampak buruk yang terjadi pad otak ketika seseorang mengalami stres. Namun dari hal ini yang banyak diketahui saat ini, bahwa dampak stres dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang terhadap kesehatan tubuh, suasana hati serta pikiran seseorang.

Tips Atasi Kecanduan Fast Food

Dewasa ini untuk sebagian besar masyarakat yang bermukim diperkotaan yang memiliki segudang aktivitas yang banyak memang memiliki kegemaran mengkonsumsi fast food atau hidangan cepat saji atau yang dikenal pula dengan sebutan junk food. Hal seperti ini cukup meresakan, sebab banyak kandungan zat kimia yang terkandung dalam fast food, serta proses memasak yang begitu cepat dan alat masak serta minyak yang dipakai berulang kali membuat fast food atau junk food semakin riskan untuk kesehatan.

Pisang, Kawan Atau Lawan Saat Diet ?

Banyak tips diet yang beredar menyebutkan pisang sebagai salah satu buah yang sebaiknya anda hindari saat melakukan diet. Bahkan sebagian besar program diet, melarang keras para pelakunya untuk benar-benar menjauhkan pisang Dari daftar buah-buahan yang harus mereka konsumsi. Menurut sebagian besar ahli diet, alasan mereka melarang para pelaku diet untuk menghindari konsusmsi terhadap buah ini, adalah kandungan glikemik tinggi dan kalori yang begitu banyak sehingga mampu merusak program yang tengah mereka jalankan.

Page 2 of 2
1 2
Show Buttons
Hide Buttons