Makanan yang sehat sangat penting untuk kesehatan terlebih untuk anak anak yang memasuki masa pertumbuhan. Akan tetapi beberapa keluhan dari orang tua adalah sulitnya memberikan makanan sehat pada usia anak.
Seiring dengan munculnya berbagai perubahan emosional dan fisiologis, kehamilan membawa perubahan cukup signifikan dalam diri seorang wanita. Kebahagian saat hamil akan dirasakan setiap wanita di dunia ini, berbagai cara akan dilakukan untuk membuat janin yang dikandungnya agar tetap sehat dan terlahir sempurna. Banyak pantangan makanan serta perilaku yang dihadapi ibu hamil dan mereka dituntut untuk selektif dan lebih hati-hati dalam memilih makanan demi janin dalam perutnya. Untuk itu, makanan yang sehat tentu harus menjadi perhatian utama untuk para calon ibu. (Artikel terkait lainnya: pantangan ibu hamil)
Peranan ibu selain memberikan pengasuhan dan pendidikan di dalam keluarga juga memberikan nutrisi melalui makanan dan mengolahan yang baik untuk anak. Sebagai ibu seringkali anda sangat berhati-hati dalam memberikan bahan makanan terlebih yang mengandung bahan kimia atau pengawet harus dikurangi. Semua bertujuan untuk memberikan penyajian yang terbaik bagi keluarga.
