Tag: ganguan tidur

Betulkah Sleep Apnea Bagi Ibu Hamil Bahayakan Janin?

Memiliki fisik dan psikis yang sehat selama kehamilan sudah menjadi dambaan ibu hamil. Ibu hamil disarankan untuk menjaga asupan nutrisi untuk dirinya dan janin. Selain itu untuk menjaga kesehatan selama kehamilan ibu hamil memerlukan waktu istirahat yang cukup, terlebih bagi ibu hamil yang sibuk di kantor , oleh karena itu perhatikan kualitas tidur anda dimalam hari. Dengan memperhatikan dua poin penting tersebut anda dapat mengurangi resiko komplikasi kehamilan.