Tag: buah pisang

Agar Gigi Lebih Putih, Konsumsi Makanan Ini!

Makanan yang anda konsumsi setiap hari akan berpengaruh pada kesehatan dan gigi anda. Senyum cantik dan menawan yang anda miliki saat ini bisa saja sirna jika gigi anda tiba-tiba berubah menjadi kusam dan menguning akibat dari makanan yang anda konsumsi. Namun jangan khawatir, untuk mendapatkan gigi yang putih dan cemerlang bukan lagi perihal yang sulit, mengingat kini para peneliti telah banyak menemukan manfaat yang terkadung dalam bahan-bahan alami seperti buah dan sayuran yang biasa anda jumpai. Makanan apa sajakah itu? Simak selengkapnya.

Kualitas Makanan Mempengaruhi Kualitas Tidur

Apa yang anda konsumsi, itulah yang akan mempengaruhi kualitas tidur anda, yang mana ikut berkontribusi pula dalam menjaga kualitas hidup sehat anda. Ada sebagian makanan yang dapat membuat anda tidur terlelap sehingga kualitas tidur anda menjadi baik, namun ada juga beberapa makanan yang perlu anda hindari karena dapat membuat kualitas tidur anda menurun. Makanan apa sajakah itu? berikut ada beberapa tips dan trik agar tidur anda lebih berkualitas.