Tag: asupan makanan

Cara Mengatasi Bau Mulut Mengganggu dengan Efektif

Cara Mengatasi Bau Mulut

1/5 (1) Cara Mengatasi Bau Mulut dengan Efektif – Memiliki  mulut yang sehat dengan napas yang segar tentunya menjadi dambaan setiap orang. Kondisi napas yang segar akan membuat kita merasa lebih percaya diri ketika berbicara dengan banyak orang. Hanya saja, terkadang masalah bau mulut tidak dapat dihindari. Beberapa hal tanpa kita dasari dapat menyebabkan bau [Baca selengkapnya…]

Anak Tidak Suka Sayur, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Anak Tidak Suka Sayur

5/5 (2) Anak Tidak Suka Sayur  – Setiap orangtua tentu ingin anaknya tumbuh sehat. Orangtua akan memenuhi kebutuhan gizi anak melalui makanannya, termasuk sayuran. Pada sayuran terkandung mineral, vitamin dan serat  yang bermanfaat. Hanya saja, tidak sedikit anak yang tidak menyukai sayuran. Padahal nutrisi penting pada sayuran bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Anak yang [Baca selengkapnya…]

Makanan yang Dapat Mengurangi Mual Saat Hamil

Mengurangi Mual Saat Hamil

4.83/5 (24) Mengurangi Mual Saat Hamil – Saat hamil, banyak keluhan yang akan ibu alami, salah satunya mual dan muntah. Mual merupakan keadaan yang umum dialami oleh ibu hamil. Bahkan mual menjadi salah satu tanda awal perempuan hamil. Mual yang dialami perempuan saat hamil terjadi karena adanya perubahan hormon saat hamil, seperti peningkatan hormon estrogen. [Baca selengkapnya…]

Nutrisi Ibu Setelah Melahirkan yang Harus Dipenuhi

Nutrisi Ibu Setelah Melahirkan

4.4/5 (5) Nutrisi ibu setelah melahirkan harus dipenuhi agar ibu selalu sehat dan tetap berenergi. Ketahui nutrisi penting bagi ibu setelah melahirkan berikut! Selama hamil anda dituntut untuk menjaga asupan makanan agar kehamilan anda tetap sehat dan berjalan lancar. Namun, setelah melahirkan bukan berarti anda kembali bebas mengonsumsi aneka makanan yang anda inginkan. Setelah melahirkan [Baca selengkapnya…]

Makanan Ibu Hamil Agar Anak Cerdas dan Pintar

Makanan Ibu Hamil Agar Anak Cerdas

4.89/5 (35) Makanan Ibu Hamil Agar Anak Cerdas – Kecerdasan bayi dan kesehatan mental bayi dapat dibentuk ketika masih dalam kandungan. Berdasarkan penelitian, semakin baik ibu hamil merawat diri dan memperhatikan kehamilan, maka semakin baik pula perkembangan otak janin. Dari keseluruhan organ janin, faktanya bagian otak yang paling terpengaruh dari gaya hidup ibu, terutama makanan [Baca selengkapnya…]

Makanan Ibu Hamil Agar Bayi Berkulit Putih dan Bersih

Makanan ibu hamil agar bayi berkulit putih

4.69/5 (74) Makanan Ibu Hamil Agar Bayi Berkulit Putih – Setiap orangtua tentu ingin buah hatinya lahir dalam keadaan sehat dan sempurna. Terlebih lagi jika bayi yang dilahirkan memiliki kulit putih dan bersih, itu pastinya idaman semua orangtua. Hanya saja, yang harus anda ketahui bahwa faktor terbesar yang mempengaruhi warna kulit bayi yaitu genetik. Namun [Baca selengkapnya…]

Makanan Otak Agar Lebih Cerdas dan Fokus

4.7/5 (30) Pernahkah Anda mengalami gagal fokus pada aktifitas yang sering Anda lakukan? Apakah Anda termasuk orang yang mudah kehilangan fokus atau sulit berkonsentrasi? Apakah Anda tiba-tiba merasa bahwa kinerja otak Anda menjadi menurun? Untuk menjawab semua pertanyaan tersebut, tentunya ada pertanyaan yang akan ditujukan kepada Anda kembali. Seperti, apakah Anda memberikan asupan nutrisi dan [Baca selengkapnya…]

Bolehkah Ibu Hamil Minum Yogurt

4.74/5 (39) Seorang ibu hamil tentu membutuhkan gizi dan nutrisi untuk janin yang dikandungnya. Menjaga asupan makanan yang bergizi tentu menjadi keharusan bagi setiap ibu hamil. Nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil tentu bersumber dari makanan dan minuman yang memiliki kandungan gizi yang tinggi. Ibu hamil harus menambah porsi makanan dan minuman dari biasanya karena [Baca selengkapnya…]

Aturan Puasa Untuk Penderita Penyakit Maag

Penyakit maag terjadi akibat peradangan yang muncul pada bagian lambung. Masalah ini kerap kali terjadi pada mereka yang memiliki pula makan tidak teratur. Bukan hanya itu, maag pun dapat terjadi karena tingkat stress yang tinggi yang juga membuat kondisi perih pada lambung semakin buruk. Untuk itulah, para penderita maag diharuskan untuk senantiasa memperhatikan pola makannya [Baca selengkapnya…]

Tips Berhasil Berikan Makanan Padat Pertama Untuk Bayi

5/5 (1) Memberikan makanan bayi berupa makanan padat atau makanan pendamping ASI pada anak, umumnya memiliki tujuan agar anak bisa mendapatkan gizi dan nutrisi yang lebih baik dari mengkonsumsi makanan secara langsung. Ya, bila sebelumnya nutrisi yang didapat anak hanya ia dapatkan melalui ASI dari ibunya, saat usianya sudah mencukupi maka mereka akan membutuhkan asupan [Baca selengkapnya…]

Panduan Memberikan Telur Sebagai Makanan Bayi

4.77/5 (82) Usia enam bulan pada bayi, membuat mereka telah cukup siap untuk diberikan makanan bayi sebagai pendamping ASI. Ya, banyak ibu yang keliru mengaplikasikan pemberian makanan MPASI atau makanan pendamping ASI pada buah hatinya. Ada orangtua yang dengan leluasa memberikan makanan padat lain pada anaknya saat si bayi masih berusia dibawah 6 bulan. Padahal [Baca selengkapnya…]

Makanan Untuk Ibu Hamil 9 Bulan

Kini tingga hitungan hari anda menunggu kehadiran buah hati di tengah-tengah keluarga anda sehingga anda sudah tidak sabar untuk segera menunggu kehadiran buah hati tercinta. Meskipun demikian ibu hamil menjelang persalinan seringkali mengeluhkan kehamilan yang tiba-tiba muncul. Salah satunya adalah kesulitan bernafas, kondisi kesulitan bernafas dapat disebabkan karen pertumbuhan bayi yang menekan diafragma sehingga ibu hamil mengalami sedikit sesak nafas. Bahkan Ibu hamil mengalami rasa panas di dada karena tulang iga yang mendesak. Kondisi ini dialami oleh beberapa ibu hamil, mungkin anda diantranya.

Makanan Untuk Ibu Hamil 8 Bulan

Memasuki usia kehamilan 8 bulan, janin anda sudah sempurna. Plasenta dan paru-paru janin sudah mencapai kematangan pada bulan ke 8 kehamilan. Pada usia janin 33 minggu kelopak mata sudah dapat menutup dan membuka, selain itu janin sudah ditumbuhi bulu mata. Pada usia kehamilan 8 bulan perkembangan otak janin semakin pesat. Bahkan pada usia ini fungsi otak akan menghantarkan rangsangan saraf yang baik. Janin anda sudah dapat beradaptasi dengan aktivitas anda ketika siang atau malam hari.

Makanan Untuk Ibu Hamil 7 Bulan

Pada perkembangan janin usia 7 bulan janin sudah mulai berkembang pesat. Penyempurnaan organ-organ penting tubuh janin sudah mulai terbentuk sempurna sesuai dengan fungsinya. Pada usia ke 7 paru-paru bayi sudah siap bekerja. Selain itu pada usia 7 bulan bayi sudah siap merespon rangsangan cahaya dan suara sehingga dapat memberikan stimulasi seperti mendengarkan musik dan memberikan cahaya senter pada bagian perut anda akan direspon oleh bayi dengan gerakan.

Manfaat Sayuran Untuk Ibu Hamil

Makanan merupakan sumber nutrisi yang sangat penting selama kehamilan sehingga selama ibu hamil harus menjaga asupan makanan. Memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan sebaiknya dilakukan jauh hari sebelum anda merencanakan kehamilan, hal ini untuk memenuhi nutrisi dalam pembentukan janin.

Tips Memberikan Makanan Pada Bayi Dalam Keadaan Darurat

Menghadapi bencana alam yang dapat terjadi kapan saja dan dimana saja terlebih di Indonesia yang sangat rentan terhadap banjir, gempa bumi atau tsunami. Hal ini membuat banyak orang harus waspada, terlebih bagi ibu yang memiliki bayi. Pada dasarnya bayi dan balita masih sangat rentan terhadap perubahan kondisi lingkungannya.Bagaimana cara yang dapat dilakukan untuk memberikan pertolongan terutama makanan pada bayi dalam keadaan darurat?

Waspadai Pemberian Air Putih pada Bayi

Banyak minum air putih, maka tubuh akan sehat dan bugar. Pernyataan itu hanya berlaku untuk orang dewasa tidak untuk bayi. Pemberian air putih pada bayi akan berdampak kurang baik bagi kondisi kesehatannya. Salah satu pengaruh buruk yang ringan terhadap pemberian air putih pada bayi adalah mengurangi asupan ASI atau susu formula sehingga berdampak pada kenaikan berat badan bayi anda. Bahkan, kondisi yang lebih berat mungkin saja terjadi pada bayi yaitu keracunan air atau intoksikasi air yang mengakibatkan bayi menjadi kejang atau koma.

Tips Memilih Makanan Anak Setelah Sakit

Pada saat anak terserang oleh penyakit, maka biasanya nafsu makannya akan langsung menurun. Kebanyakan pada saat anak sakit disebabkan oleh infeksi dari virus, serta salah satu sebuah karakteristik yang paling utama pada infeksi virus ialah mual, lesu, juga nafsu makan anak menjadi berkurang. Kondisi seperti ini juga biasa dialami oleh orang dewasa yang mengalami flu selesma ataupun gastroenteritis seperti muntah dan diare. Sementara itu mulut juga akan terasa sangat pahit. Berbeda dengan kebanyakan anak yaitu sang anak tidak dapat mengeluh dan juga meminta untuk makan ataupun meminta minuman yang dapat membuat selera makan anak sedikit berselera. Ketika sang anak menolak untuk makan ketika sakit, sebaiknya anda tidak terlalu khawatir, infeksi saluran pernafasan atas (ISPA) juga diare, yang sangat dibutuhkan oleh tubuh ialah cairan. Namun makanan harus tetap ditawarkan pada sang anak, tetapi anda harus tetap bersabar jika sering ditolak.