Tag: anemia

21 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Manfaat buah naga untuk kesehatan

5/5 (19) Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan – Buah naga kaya akan kandungan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Buah naga berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Namun, sekarang buah yang satu ini banyak dibudidayakan di negara Asia seperti Vietnam, Taiwan, Indonesia, Filipina dan Malaysia. Buah naga di bawa ke Vietnam oleh [Baca selengkapnya…]

Inilah Makanan Penambah Darah yang Paling Efektif

4.71/5 (14) Kurang darah atau anemia merupakan keadaan yang disebabkan karena jumlah sel darah merah menurun. Di dalam sel darah merah terkandung komposisi hemoglobin yang berperan sebagai pengantar oksigen ke seluruh sel tubuh. Apabila sel darah merah kurang, maka proses transportasi oksigen serta karbondioksida dalam tubuh menjadi terpengaruh, sehingga akibatnya timbulah gejala atau ciri-ciri kurang [Baca selengkapnya…]

Tips to Keep Anemia Away for Pregnant Women

At the first trimester of pregnancy, a lot of red blood cells are used for the fetal development so for you who has an anemia history will increase more than the other pregnant women. In Indonesia seven out of ten pregnant women experience anemia, either from before pregnancy or from the pregnancy itself. The increase happens at the second trimester of pregnancy, one of them is because of unbalanced eating pattern at the first trimester which is caused by health issues such as denial of food intake because of the decrease of appetite, nausea and morning sickness. Whereas at the beginning of pregnancy iron is needed two times than usual, the lack of nutrition is a considered factor. The amounts of calories, protein, fat, vitamin and mineral have to be fulfilled. Besides for you who are experiencing repeated pregnancy in a short period of time have high risk of anemia, this happens because the reserved iron is used again before you recover from the past pregnancy. Teenage pregnancies have high risks also and in pressured conditions (stress) before and during pregnancy.

5 Tips Mencegah Anemia Pada Anak

Banyak orang berpikir bahwa anak-anak tidak akan pernah mengalami anemia jika anak selalu makan dengan baik padahal keutamaan dari makanan yang dikonsumsi anak adalah kandungan gizi yang memenuhi kebutuhan harian. Tidak saja karbohidrat, protein, lemak dan gula yang tinggi, tetapi  kandungan mineral dan vitamin harus diperhatikan untuk mencegah anemia. Menurut WHO anemia pada anak-anak akan berdampak pada pertumbuhan dan perkembangan yang menjadi terhambat. Selain itu dampak buruk lain yang dapat ditimbulkan adalah menyebabkan daya tangkap anak menjadi berkurang sehingga berpengaruh pada intelegensi dan mengalami keterbatasan aktivitas disebabkan oleh kondisi anak seperti lemah, letih dan lesu.

Tanda Bahaya Kehamilan

Empat tanda bahaya kehamilan :

  • Perdarahan dari jalan lahir

  • Nyeri kepala yang sangat hebat

  • Gangguan pada penglihatan

  • Nyeri perut yang sangat hebat

Selain itu ada 18 hal yang harus diwaspadai dan harus melahirkan di rumah sakit yaitu:

  • Pernah di operasi seksio sesaria (operasi caesar)

  • Perdarahan dari jalan lahir selain lendir bercampur darah