Tag: agar tetap kuat puasa

Tips Tetap Sehat dan Bugar Selama Puasa

Tips tetap sehat dan bugas saat puasa

4.67/5 (3) Tips Tetap Sehat dan Bugar Selama Puasa – Saat puasa sangat penting untuk menjaga kesehatan agar anda tidak mudah sakit. Sakit ketika sedang berpuasa selain akan membuat tidak nyaman, juga akan mengganggu ibadah. Karena selama seharian anda tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman, akan membuat tubuh kekurangan gizi. Namun, hal itu bisa dihindari [Baca selengkapnya…]

Agar Tetap Kuat Puasa Meski Tidak Sahur

Puasa Ramadhan sudah tiba, ini artinya seluruh umat Muslim di seluruh dunia akan ikut menjalankan ibadah yang satu ini. Puasa adalah ibadah yang dijalani dengan menahan lapar dan haus selama kurang lebih 14 jam. Selama waktu ini, tidak ada asupan makanan dan minuman kedalam tubuh. Anda hanya makan pada dua waktu tertentu saja yakni pada [Baca selengkapnya…]