Solusi Cepat Hamil Setelah Mengalami Keguguran

Setelah mengalami keguguran tentunya sedih akan dirasakan oleh setiap wanita. Namun, meski begitu jangan biarkan kesedihan tersebut menyelimuti hidup anda. Karena kesempatan untuk memiliki kembali seorang anak masih ada dan terbuka.

Nah, bagi anda yang sudah tidak sabar ingin kembali mengandung setelah mengalami keguguran jangan merasa khawatir, karena ada beberapa tips cepat hamil lagi setelah mengalami keguguran seperti di bawah ini.

Tips Cepat Hamil Setelah Mengalami Keguguran

Konsumsi Makanan Penyubur Kandungan

Ada beberapa makanan yang dipercaya dapat menyuburkan kandungan. Anda bisa memulai untuk mengkonsumsi makanan tersebut. Makanan penyubur kandungan di antaranya yaitu, ikan, daging rendah lemak, tumbuhan berprotein seperti misalkan kacang dan biji-bijian, makanan mengandung zinc, produk susu, makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dan lain sebagainya.

Rutin Berolahraga

Seperti yang kita ketahui, kegiatan yang satu ini memang memiliki banyak manfaat terutama untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu, olahraga juga bermanfaat untuk meningkatkan kesempatan seseorang agar cepat hamil. Namun, justru olahraga yang terlalu berlebihan memiliki efek buruk yakni membuat tubuh tidak berovulasi.

Untuk itu, demi membantu mempercepat kehamilan seseorang disarankan untuk melakukan olahraga yang ringan namun rutin. Beberapa olahraga yang disarankan yaitu, berjalan cepat selama kurang lebih setenga jam. Anda bisa melakukan olahraga ini sebanyak lima kali dalam satu minggu.

Hindari Stres

Stres memiliki dampak buruk untuk kesehatan serta dapat menghambat kehamilan. Stres mampu merusak cara kerja serta keseimbangan hormon yang memiliki tugas untuk mengontrol ovarium dalam melepas sel telur. Sehingga dengan begitu ovulasi akan menjadi terlambat atau tidak akan terjadi sama sekali. Padahal cara agar cepat hamil lagi yaitu berhubungan intim ketika masa ovulasi.

Demi hamil lagi, anda bisa menghindari stres. Caranya yaitu, cari kegiatan yang dapat membuat tubuh dan pikiran anda rileks.

Hindari Minuman Berkafein

Berdasarkan penelitian, kafein dapat menghambat seseorang untuk hamil. Meskpun penelitian tersebut masih belum terbukti dengan sepenuhnya, namun tidak ada salahnya apabila anda menghindari minuman yang mengandung kafein. Beberapa contoh minuman berkafein yaitu, teh, kopi, minuman bersoda dan minuman penambah energi.

Hindari Rokok, Alkohol dan Narkoba

Rokok, alkohol dan narkoba tidak baik untuk kesehatan. Untuk itu, demi keinginan anda untuk hamil lagi segera terwujud, maka anda bisa menghindari kebiasaan yang tidak sehat ini.

Melakukan Hubungan Intim Pada Waktu yang Tepat

Waktu yang sangat tepat untuk melakukan hubungan intim agar cepat hamil yaitu ketika masa subur. Namun, anda juga bisa melakukan hubungan intim sebelum masa subur. Hal ini disebabkan karena sperma dapat hidup di dalam tubuh wanita selama seminggu. Untuk itu, sangat penting bagi anda mengetahui masa subur. Cara mengetahui masa subur yaitu dengan cek lendir serviks, mengukur suhu basal tubuh atau memperhatikan siklus menstruasi.

Konsumsi Obat-Obatan Khusus

Setelah keguguran, mungkin dokter akan memberikan obat khusus agar anda bisa cepat hamil lagi. Anda bisa mengkonsumsi obat-obatan tersebut sesuai dengan resep dari dokter.

Periksa Diri

Selain tips-tips di atas, anda juga perlu memeriksa diri ke dokter kandungan. Dokter pada saat itu bisa memeriksa kondisi anda dan melakukan perawatan apabila anda mengidap kondisi tertentu yang membuat anda sulit hamil.

Itulah beberapa tips cara cepat hamil setelah mengalami keguguran. Selalu berusaha dan berdo’a agar kehamilan yang anda dambakan bisa terwujud. Semoga bermanfaat.

Pages ( 2 of 2 ): « Sebelumnya1 2

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons