1. Usia 0-5 Bulan
Pada usia bayi dibawah enam bulan masih rentan terhadap faktor kesehatan, diusia satu bulan pertama bayi sudah dapat menghisap asi dengan baik selain itu pergerakan aktif sudah mulai ditunjukan dengan cara menggerakan lengan, kaki dan jemarinya. Ungkapan emosinya berupa rasa lapar, sakit, haus, buang air bedar dan kecil diungkapkan dengan tangisan sehingga harus peka terhadap bayi anda. Pada usia ini ketergantungan akan asi sangat tinggi, banyak penelitian yang menemukan bahwa makanan pendamping ASI belum tepat diberikan di usia ini. Pada usia ini sistem penghadaman belum matang dimana pemecahan kanji dan karbohidrat masih belum tersedia. Selain itu belum menghasilkan enzim yang mencukupi, sehingga enzim amilase belum cukup bagus dalam membantu pencernaan makananya. Selain itu masalah dalam penyusunan menjadi alasan bahwa makanan pendamping asi belum dapat diberikan di usia ini. Untuk anda yang ingin berpuasa sebaiknya konslutasikan dengan dokter terlebih dahulu sehingga meskipun MPASI belum diberikan asupan nutrisi dari air susu dapat mencukupi kebutuhan gizi bayi selama anda berpuasa.
2. Usia > 6 bulan
Pada sebagian bayi sudah tumbuh gigi dan kebiasaan memasukan benda-benda kemulutnya selain itu organ pencernaan sudah siap menerima asupan nutrisi selain asi meskipun harus dalam perkenalan tekstrur yang lembut terlebih dahulu seperti bubur, tim saring, tim secara bertahap. Ketergantungan air susu ibu semakin berkurang, anda dapat memutuskan untuk berpuasa tanpa harus khawatir dengan asupan nutrisi bayi anda. Meskipun demikian bukan berarti anda dapat mengabaikan asupan nutrisi ketika sahur dan berbuka. Demi memberikan kualitas asi selama bulan puasa bagi bayi anda yang sudah menginjak usia lebih dari enam bulan anda dapat menyiasatinya dengan menu makanan yang tepat dalam waktu sahur dan berbuka . Jaga selalu pola makan tiga kali sehari dengan mengatur jadwal makan, sahur, berbuka dan setelah tarawih.
