Dengan pemberian makanan yang bertektur secara bertahap maka anak anda akan belajar untuk mengunyah. Dengan makanan yang bertektur akan membantu dalam menguatkan gusi dan rahang terutama ketika anda memberikan makanan yang banyak mengandung serat. Dengan kata lain makanan yang mengandung serat membutuhkan proses mengunyah yang akan membantu dalam membersihkan mulut. Kebersihan rongga mulut yang bermasalah akan menimbulkan gangguan kesehatan mulut seperti sariawan, radang gusi yang akan menghambat makan.
3. Bahanan Makanan yang bervariatif untuk Kebutuhan Gizi
Dalam memilih jenis menu makan maka sebaiknya yang mudah dicerna, anda dalam mengurangi menu makanan yang keras atau alot. Kemudahan dalam mengunyah dapat didahulukan. Anda dapat mengatur menu setiap hari yang ervariasi dan juga menu yang dapat menambah nafsu makan anak anda. Kebanyakan anak-anak memilih milih menu makanan sehingga terkadang lebih terpaku dengan satu makan saja ketimbang makanan lainnya padahal sama sama mempunyai nilai gizi.
Dengan kata lain bagi anda yang sampai saat ini anak anda masih memuntahkan makanan mungkin salah satu diantaranya adalah keterampilan mengunyah yang kurang. Keterampilan mengunyah akan semakin bertambah ketika anda memberikan stimulasi pada anak anda. Dan jangan remehkan proses mengunyah setelah anda ketahui banyak manfaat yang membantu dalam menjaga kesehatan anak anda dengan mengunyah makanan.
