Pada umumnya sariawan bisa pulih dengan sendirinya. Tetapi penderitanya bisa melakukan perawatan sendiri agar rasa sakit berkurang, seperti menghindari makanan bercita rasa pedas, menghindari penyebab atau pemicu sariawan dan lain sebagainya.
Terdapat beberapa obat alami yang dipercaya dapat membantu mengatasi sariawan, salah satunya yaitu lidah buaya. Pada lidah buaya terkandung nutrisi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada mulut, lidah maupun area mulut lainnya. Gel dari lidah buaya juga akan memberikan efek dingin serta nyaman pada bagian mulut yang terdapat sariawan.
Meskipun manfaat lidah buaya kurang dikenal dalam mengobati sariawan, penggunaannya telah dibuktikan pada sebuah studi yang dilakukan 7 hari pada 180 orang yang menderita sariawan dengan mengaplikasikan gel lidah buaya. Hasilnya, lidah buaya dapat membuat penyembuhan lebih cepat dan rasa sakit pada luka menjadi berkurang.
4. Mengurangi Plak Gigi
Plak gigi dapat menyebabkan kerusakan pada gigi atau gusi anda. Plak gigi itu sendiri terlihat seperti lapisan berwarna putih atau kuning yang umumnya terdapat di gigi dan sulit dihilangkan meskipun sudah dibersihkan. Plak gigi dapat terbentuk karena berbagai macam bakteri yang menempel pada gigi dan akan semakin terlihat ketika gigi tidak dibersihkan atau disikat.
Plak gigi terjadi saat makanan yang dikonsumsi seperti permen, kue, susu, makanan yang mengandung karbohidrat dan minuman ringan tertinggal pada gigi. Lalu bakteri pada mulut akan mengeluarkan asam yang bisa menghancurkan enamel gigi yang dapat membuat gigi berlubang. Nah, apabila masalah ini dibiarkan, plak akan dapat menyebabkan kerusakan pada gigi, gusi hingga tulang yang mendukung gigi.
Berdasarkan sebuah penelitian menemukan bahwa dengan membilas mulut menggunakan jus lidah buaya, 100 persen keefektifannya sama dengan obat kumur dalam mengurangi terbentuknya plak. Hal ini disebabkan karena lidah buaya bersifat antibakteri dapat membunuh, serta mencegah tumbuhnya S.mutans. Bakteri utama yang memiliki keterlibatan terhadap penyakit mulut.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Kulit yang sehat tentunya akan terhindar dari berbagai masalah kulit. Untuk menjaga kesehatan kulit, selain melakukan perawatan diklinik kecantikan atau menggunakan produk mahal, anda bisa memanfaatlan lidah buaya. Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang di dalamnya terkandung banyak antioksidan. Seperti yang kita ketahui, antioksidan sangat bermanfaat dalam melindungi kulit dari bahaya radikal bebas. Radikal bebas itu sendiri dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk kesehatan kulit. Radikal bebas bisa membuat kulit terlihat lebih tua dan kusam. Selain itu, pada lidah buaya terkandung senyawa yang ampuh menteralkan efek radiasi dari sinar UV.
Jus yang terbuat dari lidah buaya akan memperbaiki kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV. Selain itu, jus lidah buaya akan mencegah garis halus maupun kerutan pada kulit. Bahkan lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan seperti jerawat atau psoriasis pada kulit.
6. Sebagai Sumber Antioksidan
Antioksidan sifatnya menangkal radikal bebas. Apabila dibiarkan radikal bebas akan dapat menyebabkan sel-sel tubuh sehat rusak. Bahkan radikal bebas dapat menjadi penyebab berbagai penyakit seperti jantung, kanker, kemampuan penglihatan berkurang hingga penyakit Alzheimer. Antioksidan menjadi penetraslisir radikal bebas sehingga bisa mencegah penyakit tersebut.
Antioksidan itu sendiri bisa kita temukan pada minuman atau makanan sehari-hari. Antioksidan juga terkandung pada lidah buaya. Pada lidah buaya terdapat salah satu senyawa yang disebut dengan polifenol, yang merupakan senyawa yang memiliki tinggi antioksidan, serta dapat menghambat tumbuhnya bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan infeksi pada manusia.
7. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Lidah buaya mengandung enzim yang bisa membantu memecahkan gula dan lemak agar sistem pencernaan lancar. Jika sistem pencernaan lancar, semua nutrisi dari makanan akan diserap dengan baik dan tubuh akan mendapatkan manfaat baiknya.
Selain itu, lidah buaya juga efektif untuk mengurangi iritasi yang terjadi pada lambung atau usus. Menurut sebuah studi menyatakan bahwa lidah buaya akan membantu mengurangi rasa sakit pada penderita irritable bowel syndrome (IBS).
8. Mengobati Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan akan menimbulkan rasa tidak nyaman pada tenggorokan. Kondisi ini biasanya akan menimbulkan sensasi panas atau sakit sehingga akan membuat anda kesulitan saat makan. Radang tenggorokan itu sendiri biasanya menjadi salah satu gejala penyakit yang berbeda. Selain itu, bisa juga terjadi karena penyakit lainnya seperti demam, flu dan mononukleosis.
Radang tenggorokan dapat menyerang siapa saja, tanpa memandang jenis kelamin ataupun usia. Semua orang dapat mengalami radang tenggorokan, baik orang dewasa, anak-anak hingga orang lanjut usia.
Menurut sebuah penelitian, tanaman lidah buaya kaya akan kandungan antioksidan. Tanaman lidah buaya ini bisa mempercepat penyembuhan radang. Bahkan antioksidan yang terkandung pada lidah buaya, serta asam lemaknya bisa membantu meredakan gejala peradangan seperti radang sendi, radang tenggorokan, radang usus dan lain sebagainya.
9. Membantu Mengobati Diabetes Tipe 2
Saat penderita diabetes tipe 2 minum jus lidah buaya dengan teratur, vitamin yang terdapat pada lidah buaya akan dapat membuat sensitivitas insulin meningkat dan dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Oleh karena itu, lidah buaya juga terkenal manfaatnya sebagai obat diabetes alami. Meskipun begitu, sebaiknya hindari mengonsumsinya dengan berlebihan. Pasalnya berdasarkan penelitian menyatakan bahawa konsumsi lidah buaya yang berlebihan akan menyebabkan kerusakan hati. Mengenai manfaat lidah buaya dalam mengobati diabetes sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu pada dokter.
Efek Samping Lidah Buaya
Lidah buaya sering digunakan pada kulit untuk perawatan kecantikan. Menggunakan lidah buaya pada kulit dipercaya aman. Hanya saja, sesekali dapat menimbulkan efek samping, seperti menyebabkan kulit terbakar atau gatal-gatal. Jika anda mengalami kondisi ini saat atau setelah pemakaian lidah buaya, sebaiknya anda segara hentikan pemakaian.
Berbeda dengan gel lidah buaya, mengonsumsi lateks lidah buaya dalam dosis yang tinggi dapat menyebabkan sakit perut dan kram. Konsumsi lateks lidah buaya dalam waktu yang lama akan menyebabkan masalah pada ginjal, berat badan menurun, diare, otot melemah, terdapat darah pada urine, hingga gangguan pada jantung. ( Lihat juga : 15 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan )
Orang yang Harus Menghindari Konsumsi Lidah Buaya
Saat ini telah banyak produk lidah buaya di pasaran. Dimana konsumsi produk lidah buaya ini harus dilakukan dengan teliti, jangan asal-asalan. Anda harus membaca terlebih dahulu informasi yang terdapat pada kemasan untuk mengetahui apakah kondisi anda cocok atau tidak mengonsumsi lidah buaya. Pasalnya, terdapat beberapa orang yang tidak dianjurkan mengonsumsi lidah buaya. Berikut ini, kelompok orang yang sebaiknya menghindari lidah buaya:
-
Ibu Hamil dan Menyusui
Ibu hamil dan menyusui sebaiknya memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Salah mengonsumsi makanan ditakutkan akan mempengaruhi kesehatan si kecil. Lidah buaya sebaiknya dihindari oleh ibu hamil maupun ibu menyusui. Pasalnya, dilaporkan lidah buaya memiliki kaitan dengan keguguran serta risiko melahirkan bayi cacat. Maka dari itu, ibu hamil ataupun menyusui sebaiknya menghindari lidah buaya.
-
Anak Usia di Bawah 12 Tahun
Konsumsi lidah buaya juga sebaiknya dihindari oleh anak-anak yang usianya di bawah 12 tahun. Anak pada usia tersebut bisa saja mengalami sakit perut, diare atau kram setelah mengonsumsi lidah buaya. Anak dibawah usia tersebut tidak disarankan mengonsumsi lidah buaya, terkecuali atas anjuran atau dalam pengawasan dokter.
-
Penderita Wasir
Orang yang menderita wasir sebaiknya menghindari konsumsi lidah buaya. Pasalnya, konsumsi lidah buaya akan memperburuk diri sendiri, terutama lateks.
-
Penyakit Ginjal
Berlebihan mengonsumsi lateks lidah buaya dikaitkan dengan kondisi gagal ginjal. Oleh karena itu, guna mencegah bertambah parahnya penyakit ginjal, sebaiknya hindari konsumsi zat tersebut.
-
Menjelang Operasi
Selama dan setelah operasi, lidah buaya akan dapat mempengaruhi kadar gula darah atau mengganggu kadar gula darah. Setidaknya 2 minggu sebelum anda menjalankan operasi, sebaiknya hentikan konsumsi lidah buaya.
-
Masalah Usus
Lateks yang terdapat pada lidah buaya diketahui dapat mengiritasi usus. Oleh karena itu, untuk anda yang memiliki masalah usus sebaiknya menghindari konsumsi lidah buaya.
Untuk menghindari kemungkinan efek samping yang ditimbulkan, sebelum anda menggunakan atau mengonsumsi bahan alami, termasuk lidah buaya untuk masalah kesehatan, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu pada dokter. Semoga bermanfaat.
