5. Sebagai Penambah energi bagi Bumil
Sering merasa kelelahan, kehilangan banyak tenaga dan lemas menjadi hal yang seringkali dialami ibu hamil. Mengapa demikian? Hal ini karena merupakan hal wajar karena pengaruh dari janin yang kian hari kian membesar dan semakin berat. Dengan konsumsi buah kurma muda segar dapat memberi dapat meningkatkan kadar gula pada darah yang sangat baik dalam menambah kalori sebagai sumber energy bumil.
6. Sebagai Sumber Vitamin K
Vitamin K sangat baik untuk ibu hamil karena vitamin K berfungsi dalam proses pembekuan darah dan kesehatan tulang. Nah, Buah Kurma merupakan salah satu sumber vitamin K yang sangat baik. Jadi sangat rekomended untuk anda yang sedang hamil untuk konsumsi buah Kurma muda segar ini.
7. Mencegah Terjadinya Sembelit dengan baik
Sebagian besar bumil sering mengalami keluhan sembeli, apakah anda juga mengalaminya? Jika anda mengalami sembelit tandanya anda butuh makanan yang mengandung serat. Nah, buah kurma segar memiliki kandungan serat yang baik sehingga sangat bagus untuk anda konsumsi sebagai cemilan saat hamil.
8. Membantu Memperkuat Tulang Janin
Tulang janin yang kuat menjadi harapan setiap orang tua, karena tidak ada seorangpun yang ingin anaknya memiliki gangguan kesehatan tulang pada anaknya saat lahir. Nah, jika anda ingin tulang janin yang anda kandung sehat dan kuat maka selama hamil sebaiknya makan kurma muda dengan rutin dalam jumlah yang ganji, mengapa? Karena Buah Kurma muda memiliki kandungan magnesium yang merupakan salah satu mineral penting bagi tubuh. Magnesium ini berfungsi dalam menjadikan tulang dan gigi janin yang anda kandung.
9. Menghindari terjadinya bayi lahir cacat
Manfaat terahir konsumsi kurma muda bagi bumil ini yaitu menjadikan bayi terlahir secara sempurna dan sehat. Tentunya anda ingin kan bayi yang anda lahirkan adalah bayi yang sehat, jadi jangan ragu dan malas untuk konsumsi kurma muda salami masa hamil. Dengan konsumsi kurma muda maka kebutuhan bumil akan folat akan tercukupi dengan baik hal ini menjadikan sel dan tulang janin yang dikandung terbentuk dengan baik sehingga akan jauh dari lahir cacat
Demikianlah informasi tentang manfaat kurma muda untuk bumil yang dapat kami berikan untuk anda, semoga bermanfaat untuk anda.
Referensi : www.kurmasehat.com
