Makanan Untuk Ibu Hamil Penderita Kista Jinak

Anda pasti cemas dan khawatir terhadap kesehatan janin. Pada saat anda hamil kemungkinan kista sudah anda akan tetapi anda baru menyadarinya ketika anda melakukan pemeriksaan kehamilan. Pada saat hamil kista akan muncul dan membesar dikarenakan adanya hormon estrogen pada ibu hamil.

Wanita dapat mengalami kista di kelenjar indung telur (ovarium). Kista yang berada pada ovarium dapat bermacam-macam ada kista fungsional yaitu kista yang akan hilang setelah ari-ari terbentuk. Ada pula kista dermoid, yaitu kista dari jaringan embrio. Bahkan pada beberapa kasus kista dapat tumbuh pada bibir kemaluan.

Untuk tetap menjaga pola hidup sehat, baik bagi anda yang divonis mengalami kista ketika hamil ataupun bagi anda yang memiliki riwayat kista dan pernah melakukan pembedahan. Selama kehamilan anda dapat juga  menjaga pola asupan makanan yang tepat sehingga dapat mengurangi risiko gangguan pada kesehatan ibu dan janin.

Inilah dia makanan Untuk Ibu Hamil Penderita Kista Jinak :

1. Salmon

Selain kandungan omega 3 yang baik untuk menunjang tumbuh-kembang bayi. Ikan jenis salmon memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga salmon tidak hanya baik pada jantung akan tetapi dalam meningkatkanm kadar androgen pada wanita yang mengalami kista ovarium.

2. Selada

Selada yang berdaun hijau memiliki dapat mengurangi resistensi insulin sehingga menekan risiko gangguan yang disebabkan oleh resistensi insulin salah satunya adalah kista.

3. Brokoli Hijau

Brokoli memiliki banyak manfaat termasuk dalam mengurangi risiko dan pencegahan. Kandungan yang terdapat di dalam brokoli hijau yaitu variasi vitamin dan juga kalori serta indeks glikemik. Brokoli juga memiliki kandungan anti kanker .

4. Tomat

Pages ( 1 of 2 ): 1 2Berikutnya »

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons