6. Ikan salmon
Sebuah sumber omega-3 dan vitamin B12 dan D, salmon dapat menyediakan tubuh Anda dengan nutrisi yang dibutuhkan untuk mengatur pertumbuhan sel dan mencegah kanker. Bahkan, beberapa jenis vitamin B12 (methylcobalamin) terbukti efektif dalam pengobatan kanker.
7. Delima
Kandungan asam ellagic, suatu antioksidan kuat yang dapat menghambat enzim yang berperan dalam perkembangan kanker payudara, Pada situs besthealthmag.ca pendapat ahli dari City of Hope Beckman Research Institute . Delima, sumber yang kaya antioksidan, juga telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung. Anda bisa mendapatkan antioksidan dengan minum satu cangkir (250 ml) per hari sangat dianjurkan untuk mencegah kanker payudara. Hal ini karena kandungan polifenol asam ellagic dengan sifat anti-oksidan yang mencegah pertumbuhan kanker.
8. Paprika
Sebagian besar memiliki beberapa fitokimia atau nutrisi yang akan membantu melawan kanker. Paprika hijau mengandung klorofil yang terbukti mampu mengikat karsinogen penyebab kanker yang ditemukan dalam usus. Paprika merah memiliki keduanya capsaicin dan antioksidan karotenoid yang membantu anda mencegah dalam penyebaran sel kanker payudara.
9. Brokoli
Sayuran jenis kembang kol, kubis , dan brokoli kaya sulforophane dan indoles, yang ditunjukkan untuk mengatur pertumbuhan sel dalam berbagai cara dan membantu melawan berbagai kanker, termasuk payudara, kandung kemih, limfoma, kanker prostat dan kanker paru-paru.
