Kondisi Psikologis Saat Bed Rest

4.    Anda diharuskan tidak terlalu banyak bergerak, bahkan anda diharuskan untuk terus berbaring sehingga menjadikan anda bosan.

5.    Bed rest membuat anda merasa tidak berdaya sebab anda tidak diperbolehkan untuk bekerja bahkan untuk mengasuh anak anda yang masih kecil.

Agar anda tidak merasakan jenuh ketika anda sedang menjalankan bed rest ada baiknya anda melakukan kegiatan-kegiatan yang ringan di atas tempat tidur anda. Seperti  membaca buku kesukaan anda. Selain itu anda juga dapat memulai belajar untuk menulis. Seperti halnya anda menuliskan pengalaman selama anda menjalani kehamilan serta mendokumentasikan proses kehamilan anda. Hal lain yang bisa anda lakukan yaitu mencari teman yang sedang hamil dalam online group agar anda dapat berdiskusi serta mencari dukungan agar dapat menjalani bed rest tersebut. Dengan begitu anda pun tidak akan merasa bosan dan merasa sendiri manjalankan bed rest tersebut.

Pages ( 2 of 2 ): « Sebelumnya1 2

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons