Beberapa kandungan yang terdapat pada suplemen multivitamin ini di antaranya yaitu vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, asam folat, zat tembaga, zat besi, zeaksantin dan lutein.
Suplemen Nonvitamin Nonmineral
Selanjutnya ada jenis nonvitamin nonmineral. Biasanya suplemen jenis ini dikemas dalam bentuk kapsul, kaplet ataupun cairan. Jenis vitamin ini bisa didapatkan dari ginseng, minyak ikan, suplemen bawang putih hingga glukosamin.
Nah, salah satu suplemen makanan yang bagus dan memiliki banyak manfaat yaitu Tonikum Bayer. Tonikum Bayer ini akan memenuhi kebutuhan multivitamin dan mineral yang diperlukan pada masa menstruasi, kehamilan, pertumbuhan, usia lanjut hingga bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Beberapa kandungan pada Tonikum Bayer di antaranya yaitu Vitamin C, vitamin B kompleks, mangan, zat besi, zinc dan kalsium. Tidak hanya itu, suplemen ini juga bermanfaat untuk pembentulan sel darah merah untuk membantu mengatasi penyakit anemia yang disebabkan karena kekurangan zat besi. Konsumsi Tonikum Bayer itu sendiri jangan dilakukan dengan sembarangan. Anda harus menggunakannya sesuai dengan petunjuk penggunaan yang terdapat pada kemasan atau sesuai dengan anjuran dokter.
Itulah beberapa jenis suplemen makanan dan manfaatnya untuk kesehatan. Nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh bisa kita dapatkan dari makanan. Namun, jika anda harus mengonsumsi suplemen pastikan anda sudah berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter.
