Kehamilan tentunya menjadi hal yang paling ditunggu-tunggu oleh setiap wanita. Namun, terkadang kehamilan menjadi sebuah kendala bagi seorang wanita ketika mereka hendak bepergian. Tentunya, Anda harus mengikuti beberapa aturan yang tentunya membuat seorang wanita yang sedang hamil melakukan hal tersebut. Namun, tahukah Anda bahwa masa kehamilan sekitar minggu ke-14 hingga ke-28 memang menjadi waktu yang terbaik untuk bepergian untuk ibu hamil.
Biasanya, ketika usia kehamilan memasuki 12 minggu pertama dan sudah memasuki minggu ke-36. Untuk itu, ketika ibu hamil sudah memasuki usia kehamilan 36 minggu disarankan untuk tidak bepergian terlalu jauh. Hal ini dikarenakan bepergian terlalu jauh dapat membuat kehamilan sedikit beresiko. Sedangkan pada usia kehamilan yang masih muda dapat beresiko tingkat keguguran yang paling tinggi. Tentunya, resiko keguguran pada awal kehamilan kembali akan meningkat hingga akhir masa-masa kehamilan.
Namun, tidak setiap wanita yang hamil memiliki resiko yang tinggi pada kehamilannya ketika mereka bepergian. Anda tentunya dapat tetap bepergian meskipun Anda tengah hamil. Akan tetapi, Anda tetap harus menjaga kehamilan dengan memperhatikan beberapa hal yang memang harus Anda lakukan.
Jika Anda memiliki berniat untuk melakukan perjalanan jauh meskipun Anda sedang hamil. Ada baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu kepada bidan atau dokter kandungan Anda. Dengan begitu, tenaga kesehatan akan memberikan saran yang terbaik bagi Anda untuk melakukan dan tidak melakukan hal yang memang dilarang ketika bepergian pada ibu hamil. Ketika hendak bepergian pastinya tim tenaga kesehatan akan memberikan arahan dan juga tempat tujuan yang memang sangat aman bagi ibu hamil. Anda tentunya tidak akan disarankan untuk berkunjung ke daerah dengan tingkat infeksi dan juga virus yang tinggi seperti area malaria.
Bepergian tentunya dapat dilakukan dengan melalui berbagai jenis kendaraan. Untuk itu, ketika bepergian, ada hal yang harus Anda pertimbangkan yakni kendaraan apa yang akan Anda gunakan. Berikut beberapa mode transportasi yang dapat Anda pertimbangkan dan juga diperhatikan ketika Anda tengah hamil, diantaranya:
Bepergian Dengan Mobil
Memakai mobil untuk bepergian memang sudah tidak asing bagi kita. Berikut beberapa panduan yang dapat Anda lakukan ketika bepergian dengan menggunakan mobil ketika sedang hamil, diantaranya:
- Hindari menggunakan mobil seorang diri dalam jarak jauh. Anda tentunya disarankan untuk pergi bersama pasangan dan juga teman Anda.
- Jaga supaya sirkulasi udara di dalam mobil tetap lancar
- Anda harus menggunakan sabun pengaman yang digunakan menyilang diantara tali bawah dan juga payudara
- Sebelum melakukan perjalanan, Anda dapat mencukupi kebutuhan air minum dan usahakan untuk membawa air minum dan juga makanan
- Untuk mengurangi tekanan pada kandung kemih, Anda dapat turun dari kendaraan setidaknya dua jam sekali. Berjalan kaki dan juga buang air kecil dapat mengurangi tekanan pada kantung kemih.
Bepergian Dengan Pesawat
Selain menggunakan mobil, kendaraan yang biasa digunakan ialah pesawat. Berikut ini beberapa hal yang dapat Anda lakukan dengan menggunakan pesawat, diantaranya:
