4. Bawang Putih
Beberapa studi menunjukan bahwa bawang putih dapat melenyapkan sel perusak yang dapat menyebabakan kanker, hal ini berfungsi ketika dilakukan tes pada daging. Penelitian menemukan dengan memasak bawang putih dengan daging dapat mengurangi bahan kimia karsinogenik dalam daging tersebut, yang mana zat tersebut dapat menyebabkan kanker payudara.
5. Salmon
Kandungan Omega-3 serta asam lemak tak jenuh dalam ikan salmon dihubungkan dengan peningkatan prognosis kanker payudara. Hal ini juga dibahas dalam sebuah studi analisis internasional yang menyebutkan wanita yang banyak mengkonsumsi asam lemak omega-3 dari ikan memiliki resiko menderita kanker payudara 14% lebih rendah dibandingkan mereka yang sama sekali tidak mengkonsumsinya.
Kanker payudara adalah penyakit yang paling menakutkan untuk para wanita, untuk itu mencegah dan menghindari penyebab dan kemungkinan yang mungkin terjadi adalah cara terbaik untuk mengurangi resiko timbulnya kanker payudara.
