Cara Mengatasi Kencing Tidak Tuntas Yang Umum Terjadi

4. Konsumsi teh jahe

Jika Anda menginginkan sedikit rasa hangat, Anda dapat membuat teh sari jahe. Jahe memang dipercaya dapat meredakan peradangan pada saluran kencing Anda akan kandungan di dalamnya. Terlebih jika Anda mengalami kencing yang tidak tuntas disertai dengan pembengkakan pada saluran kencing Anda. Untuk itu, Anda dapat mengonsumsi teh jahe untuk mengurangi rasa sakit pada saat kencing dan juga tidak memiliki efek samping apapun dalam mengonsumsinya.

5. Minum air putih yang cukup

Bagaimanapun juga, kencing yang tidak tuntas dapat disebabkan oleh kurangnya asupan air minum untuk tubuh Anda. Asupan air putih bagi tubuh tentunya memang memiliki peranan yang sangat penting dalam mengatasi kencing yang tidak tuntas. Jika kita tidak mendapatkan asupan air putih yang cukup, maka jangan heran jika tubuh mengalami yang namanya dehidrasi.

Jika tubuh mengalami dehidrasi , maka asupan air yang masuk ke dalam tubuh juga kurang. Kondisi ini tentunya dapat menyebabkan dimana ginjal tidak dapat memproduksi urin yang memang seharusnya terbuang. Karena dengan kurangnya asupan air putih, maka ginjal tidak dapat memproduksi dalam membuang kotoran pada urin sehingga hal ini menyebabkan bakteri dan juga kuman berkembang biak pada saluran kemih. Jika kondisi ini terus terjadi, maka dapat dipastikan bahwa Anda akan mengalami yang namanya kencing tidak tuntas.

6. Makan buah-buahan yang mengandung air

Selain vitamin C, kandungan gizi dan juga nutrisi yang ada pada buah ialah kandungan airnya. Beberapa buah yang mengandung  air yang banyak seperti semangka, jeruk, dan juga buah-buahan lainnya memang sangat wajib untuk Anda konsumsi dan harus menjadi bagian dari menu harian Anda. Jika Anda merasa tidak cukup akan asupan air putih, maka Anda dapat mengganti asupan air putih dengan buah-buahan yang tentu rasanya lebih nikmat. Perlu Anda tahu bahwa buah-buahan yang mengandung air dapat mengurangi risiko kencing tidak tuntas ada Anda.

Cara Menuntaskan Kencing Dengan Benar

Bagaimanapun juga, kencing tidak tuntas disebabkan oleh beberapa faktor, tidak terkecuali kebiasaan Anda ketika membuang air kecil. Air kencing yang tidak tuntas dapat menimbulkan tumbuhnya bakteri lebih banyak dan akan membuat kita merasa ingin buang air besar sesering mungkin. Dalam membuang air kecil tentunya kita harus melakukan hal tersebut dengan sangat benar. Jangan sampai Anda justru membuat dan memperparah keadaan tersebut.

Tentunya, jika Anda mengalami buang air kecil yang tidak tuntas, Anda dapat menuntaskan kencing Anda sampai habis. Beberapa trik dan juga cara memang sangat diperlukan dalam aktivitas ini agar dapat membuat kondisi lebih baik lagi. Untuk itu, kami sajikan beberapa cara dan juga trik untuk menuntaskan kencing yang dapat Anda lakukan di rumah, diantaranya:

– Ketika Anda buang air kecil, alangkah baiknya jika Anda tunggu beberapa saat hingga kantung kemih Anda benar-benar kosong

– Setelah itu, Anda dapat meletakkan jari tengah, jari telunjuk, jari manis tangan kiri di balik skrotum. Berikan pijatan pada area tersebut secara ringan.

– Dalam posisi jari yang sama, tentunya Anda dapat memijat ke arah ujung penis di bawah skrotum secara perlahan-lahan.

– Jika Anda merasa air kencing sudah keluar, Anda dapat menggoncangkan penis atau memberi sedikit tekanan pada vagina agar urin cepat keluar dengan tuntas.

– Anda tentunya dapat mengulangi teknik ini dua kali sebelum pada akhirnya Anda meninggalkan kamar mandi untuk memastikan bahwa air kencing Anda sudah benar-benar keluar.

Cara Menuntaskan Kencing Dengan Benar

Bagaimanapun juga, kencing tidak tuntas disebabkan oleh beberapa faktor, tidak terkecuali kebiasaan Anda ketika membuang air kecil. Air kencing yang tidak tuntas dapat menimbulkan tumbuhnya bakteri lebih banyak dan akan membuat kita merasa ingin buang air besar sesering mungkin. Dalam membuang air kecil tentunya kita harus melakukan hal tersebut dengan sangat benar. Jangan sampai Anda justru membuat dan memperparah keadaan tersebut.

Tentunya, jika Anda mengalami buang air kecil yang tidak tuntas, Anda dapat menuntaskan kencing Anda sampai habis. Beberapa trik dan juga cara memang snagat diperlukan dalam aktivitas ini agar dapat membuat kondisi lebih baik lagi. Untuk itu, kami sajikan beberapa cara dan juga trik untuk menuntaskan kencing yang dapat Anda lakukan di rumah, diantaranya:

– Ketika Anda buang air kecil, alangkah baiknya jika Anda tunggu beberapa saat hingga kantung kemih Anda benar-benar kosong

– Setelah itu, Anda dapat meletakkan jari tengah, jari telunjuk, jari manis tangan kiri di balik skrotum. Berikan pijatan pada area tersebut secara ringan.

– Dalam posisi jari yang sama, tentunya Anda dapat memijat ke arah ujung penis di bawah skrotum secara perlahan-lahan.

– Jika Anda merasa air kencing sudah keluar, Anda dapat menggoncangkan penis atau memberi sedikit tekanan pada vagina agar urin cepat keluar dengan tuntas.

– Anda tentunya dapat mengulangi teknik ini dua kali sebelum pada akhirnya Anda meninggalkan kamar mandi untuk memastikan bahwa air kencing Anda sudah benar-benar keluar.

Sungguh kita tahu bahwa jika kita mengalami kencing yang tidak tuntas, maka akan membuat aktivitas kita sehari-hari menjadi sangat terganggu pula. Maka dari itu, memang sangat penting bagi Anda untuk melakukan cara mengatasi kencing yang tidak tuntas yang tentunya sangat umum terjadi. Itulah beberapa hal yang perlu Anda ketahui mengenai cara mengatasi kencing yang tidak tuntas dan wajib Anda lakukan sekarang juga. Semoga bermanfaat!

Pages ( 2 of 2 ): « Sebelumnya1 2

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons