5 Cara Mencegah Toksoplasmosis Saat Hamil

Cara Mencegah Toksoplasmosis Saat Hamil – Toksoplasmosis merupakan penyakit yang disebabkan oleh parasit toxoplasma gondii. Infeksi ini bisa dialami oleh ibu hamil pada awal kehamilan hingga masa akhir kehamilan.

Penularan penyakit ini yaitu dari hewan ke manusia dan tidak dapat ditularkan antar manusia, terkecuali pada ibu yang sedang mengandung ke janin yang ada di dalam kandungannya. Penyebab infeksi T.gondii lainnya yaitu karena mengonsumsi makanan mentah, terpapar kotoran kucing, minum minuman mentah dan lain sebagainya. Infeksi ini akan dapat menyebabkan masalah yang serius bagi ibu hamil.

Pada ibu hamil, infeksi toxoplasma gondii itu sendiri akan dapat menginfeksi plasenta serta bayi dalam kandungan sehingga risiko mengalami keguguran akan meningkat, kerusakan otak hingga bayi lahir mati. Dampak buruk lainnya yang ditimbulkan karena infeksi penyakit ini pada bayi awalnya terlihat normal. Namun, kemudian akan dapat menunjukan gejala penyakit ini. Adapun gejalanya yaitu tumbuh kembang yang terhambat, infeksi mata, mengalami masalah pendengaran dan lain sebagainya.

Cara Mencegah Toksoplasmosis Saat Hamil

Cara Mencegah Toksoplasmosis Saat Hamil

Nah, agar kehamilan tetap sehat dan anda maupun janin dalam kandungan tidak terkena dampak dari infeksi ini, maka penting mengetahui cara mencegah toksoplasmosis berikut ini.

Menghindari Konsumsi Makanan Mentah

Cara Mencegah Toksoplasmosis Saat Hamil

Mengonsumsi makanan mentah saat hamil sebaiknya hindari dulu untuk mencegah toksoplasmosis.

  • Hindari konsumsi makanan mentah seperti telur dan daging.
  • Pastikan anda selalu masak daging hingga matang.
  • Selain itu, ibu hamil juga sebaiknya menghindari konsumsi susu kambing tanpa proses pasteurisasi, termasuk krim, keju atau produk olahan susu lainnya.

Rajin Mencuci Tangan

Cara Mencegah Toksoplasmosis Saat Hamil

Rajin mencuci tangan akan mencegah anda dari penularan penyakit, termasuk toksoplasmosis. Perlu anda ketahui, selain bisa ditularkan melalui kucing, toksoplasmosis juga dapat ditularkan melalui kambing, domba, anjing dan hewan yang lainnya.

  • Oleh karena itu, dianjurkan bagi ibu hamil untuk rutin mencuci tangan hingga bersih.
  • Gunakan sabun dan cuci tangan anda di bawah air mengalir hingga benar-benar bersih, terutama setelah melakukan aktivitas dari luar ruangan atau setelah menyentuh hewan.

Menjaga Kebersihan Ketika Memelihara Hewan

Cara Mencegah Toksoplasmosis Saat Hamil

Apabila di rumah anda memelihara hewan, seperti anjing atau kucing, maka anda harus menjaga kebersihannya.

  • Anda harus memakai sarung tangan ketika membersihkan kandang hewan peliharaan anda.
  • Setelah membersihkan kandang maupun kotorannya, anda harus mencuci tangan menggunakan sabun hingga bersih.
  • Selain itu, selalu cuci tangan setelah bermain atau bersentuhan dengan hewan peliharaan anda.
  • Jangan biarkan hewan peliharaan anda berkeliaran di luar rumah.
  • Selain itu, untuk membantu mencegah toksoplasmosis ini, sebaiknya anda meminta bantuan suami atau kerabat untuk membersihkan kotoran maupun kandang hewan peliharaan anda.

Mencuci Bersih Bahan Makanan dan Peralatan Masak

Cara Mencegah Toksoplasmosis Saat Hamil

Bahan makanan yang akan diolah harus anda cuci terlebih dahulu hingga benar-benar bersih. Selain itu, sangat penting untuk memperhatikan kebersihan peralatan masak dan makan.

  • Buah dan sayuran sebelum dikonsumsi atau diolah pastikan dicuci terlebih dahulu hingga bersih.
  • Makanan beku juga sebaiknya dicuci dan dimasak sampai benar-benar matang, seperti daging. Ini dilakukan agar risiko infeksi berkurang.
  • Semua peralatan masak yang sudah anda gunakan untuk memasak harus dicuci hingga bersih sebelum dipakai lagi.

Melakukan Pemeriksaan Toksoplasmosis

Cara Mencegah Toksoplasmosis Saat Hamil

Cara lainnya yang dapat dilakukan yaitu melakukan pemeriksaan toksoplasmosis untuk mencegah masalah ini.

Nah, anda bisa melakukan pemeriksaan ini sebelum hamil atau sesudah hamil.

Lihat juga : Cara Mengatasi Mata Kering Saat Hamil

Itulah beberapa cara mencegah toksoplasmosis pada ibu hamil yang wajib diketahui. Anda harus selalu menjaga kebersihan agar terhindar dari berbagai penularan penyakit. Untuk mengetahui lebih jelasnya mengenai cara pencegahan toksoplasmosis anda bisa berkonsultasi pada dokter.

Leave a Reply

Show Buttons
Hide Buttons