Makanan padat pada bayi umumnya diberikan pada usia 6 bulan, pada usia 6 bulan pencernaan bayi sudah siap sehingga sudah mampu dalam mencerna makanan dengan tektur yang bertahap. Pemberian makanan pada usia 6 bulan dimulai dari tekstur yang memiliki proporsi air yang lebih banyak kemudian selanjutnya dilanjutkan pada menu makanan keluarga.
Pada umumnya bayi sudah memiliki keterampilan untuk menghisap dan menelan dimulai pada saat bayi anda anda menerima asi pertama kali. Sedangkan pada usia bayi 6 bulan keterampilan bayi anda harus bertambah yaitu dengan mengunyah untuk beradaptasi dengan makanan padat. Hal inilah yang seringkali menjadi tantangan bagi anda ketika memberikan makan pada bayi. Untuk mengurangi kesulitan anda dalam melatih bayi makan, anda dapat menggunakan cara yang sederhana.
Berikut adalah cara yang dapat anda lakukan untuk melatih bayi makan :
1. Mengenalkan Tekstur Makanan
Pertama kali bayi anda diberikan makanan padat maka yang harus anda kenalkan adalah makanan dengan tekstur yang bertahap. Tekstur cair seperti bubur susu atau bubur saring dapat anda perkenalkan pada bayi anda pertama kali. Dengan membiasakan dengan sensasi makanan padat pada mulut bayi anda maka lebih memudahkan dalam melatih bayi anda makan. Sensasi makanan akan mengajarkan bayi anda untuk menggerakan lidah dari depan ke belakang, selain itu makanan akan dilumatkan dan diberi makanan tambahan pada bayi anda.
2. Ajari Mengunyah dengan Tesktur Berbeda
Apabila ketika bayi anda pertama kali diperkenalkan dengan menu makanan yang memiliki tekstur yang memiliki kandungan air yang banyak. Maka anda juga dapat mengenalkan makanan bayi dengan tekstur yang bertahap sehingga membantu bayi anda untuk mengunyah. Dengan tekstur yang berbeda maka bayi anda memiliki kemampuan dalam menggerakan makanan dengan lidahnya. Lidah bayi anda lebih lentur ke kiri dan ke kanan kemudian setelah itu dapat menelannya.
