Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Rambutan?

Kondisi kehamilan pada wanita perlulah dijaga dengan baik.

Hal ini bertujuan untuk mencegah resiko terjadinya masalah kehamilan atau kelahiran yang bermasalah pada ibu dan buah hatinya. Memang tidak mudah menjaga kehamilan dan tubuh untuk tetap sehat selama masa kehamilan. Apalagi gangguan kehamilan yang banyak muncul pada awal-awal bulan seringkali membuat ibu hamil kesulitan untuk dapat menyesuaikan kondisi tubuhnya dengan kehamilan yang sedang dijalaninya.

Beberapa gejala awal kehamilan seperti pusing, lemas, mual, muntah dan masih banyak lagi seringkali membuat ibu hamil merasa kepayahan menjalani kehamilannya. Belum lagi tubuh ibu hamil dan kandungannya dituntut untuk tetap terjaga kesehatannya dengan baik. Sementara itu, salah satu hal paling mendasar dalam menjaga kesehatan tubuh dan kehamilan seorang wanita yang sedang mengandung adalah dengan mencukupi kebutuhan gizi dan nutrisi yang didapatkan dari makanan. Apabila ibu hamil sering mengalami mual dan muntah, maka mungkin hal ini yang menjadi kendala bagi mereka untuk bisa mencukupi kebutuhan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi.

Namun disinilah tantangannya ketika menjalani kehamilan. Sebab hampir sebagian besar ibu hamil mengalami kondisi yang sama dan serupa. Ibu hamil dituntut untuk dapat mengatasi kondisi tersebut dan tetap mendapatkan asupan gizi dari konsumsi makanan sehat. Selain itu, dalam hal ini dukungan dari orang- orang terdekat akan menjadi hal yang besar agar ibu hamil mampu menjalani kehamilannya dengan lebih ceria.

Berbicara mengenai dukungan dari orang terdekat dan keluarga. Biasanya ibu hamil yang baru pertama kali menjalani masa kehamilannya akan mendapatkan banyak nasihat seputar pengalaman oranglain pada saat hamil. Dalam hal ini biasanya ibu dan ibu mertua anda akan cenderung menjadi lebih siaga dan protektif terhadap kehamilan yang anda jalani. Maklumlah mereka adalah calon nenek yang akan segera menimang cucu yang telah dinantikannya. Jadi demikian mereka akan merasa perlu untuk mengambil alih dalam menjaga kehamilan anda agar tetap terjaga dengan baik.

Tidak heran bila pada saat anda akan makan atau melakukan sutu hal maka orangtua anda atau ibu mertua anda akan cenderung lebih cerewet dengan mengatakan tidak boleh melakukan itu dan tidak boleh memakan ini.

Memang sedikit memusingkan atau mungkin bisa menjengkelkan pada saat ibu dan ibu mertua anda mulai mendikte segala hal yang anda lakukan selama kehamilan. Makan ini tidak boleh, menyentuh itu tidak boleh bahkan pada saat melakukan sesuatu pun tidak boleh. Anda hanya diminta duduk dan akan diberikan jenis makanan yang sudah dipilihkan oleh orangtua atau mertua anda. Namun tentunya terus-terusan diperlakukan seperti ini akan mungkin membuat anda merasa bosan.

Maklumlah orangtua dan mertua anda melakukan hal ini sebab mungkin pada zaman mereka mengandung dulu mereka belum memahami betul informasi tentang kehamilan dan belum mampu membedakan mana fakta dan mitos seputar kehamilan. Asalkan ibu dan mertua mereka memperbolehkan maka itulah yang akan mereka lakukan.

Namun tidak dengan anda saat ini, zaman sudah canggih dan ilmu pengetahuan sudah semakin mudah digali. Jadilah lebih cerdas dengan menggali informasi seputar kehamilan dan makanan apa yang tidak boleh anda konsumsi. Termasuk dengan buah rambutan.

Banyak mitos yang beredar di masyarakat tentang larang terhadap konsumsi buah rambutan. Ya, ibu dilarang mengkonsumsi buah rambutan sebab buah ini memiliki bentuk kulit unik yang menyerupai rambut dan ketakutan berdampak buruk untuk kesehatan si jabang bayi menjadi alasan buah ini dilarang untuk ibu hamil. Lalu benarkah demikian? Simak dibawah ini.

Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Rambutan?

Untuk anda yang ingin segera mengetahui jawaban dari pertanyaan diatas seputar konsumsi buah rambutan untuk ibuh hamil, nampaknya anda bisa bernapas lega. Sebab buah ini sesungguhnya tidak dilarang untuk dikonsumsi selama masa kehamilan. Justru sebaliknya, konsumsi buah yang satu ini selama kehamilan akan dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan sebab buah rambutan memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik, termasuk untuk janin yang sedang dikandung.

Jadi demikian, mitos yang beredar dimasyarakat saat ini tidaklah benar. Sebab pada faktanya buah dengan kulit berambut ini aman dan baik dikonsumsi meski selama masa kehamilan. Nah, untuk mengetahui lebih banyak seputar manfaat dari buah yang satu ini maka mari kita simak dibawah ini.

Pages ( 1 of 2 ): 1 2Berikutnya »

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons