Daftar Isi
2. Rencanakan Waktu Belajar
Seringkali stress pada anak dipicu karena belum adanya kesiapan pad anak menghadapi ujian sekolah. Untuk itulah, orangtua perlu memberikan bantuannya. Dalam hal ini, bantu anak untuk merencanakan waktu belajar anak. Hal ini diharapkan membuat anak-anak menjadi lebih siap. Persiapkan dengan matang dari jauh sebelum waktu ujiannya tiba. Minta anak anda untuk mulai belajar atau mengevaluasi apa yang mereka dapatkan dari sekolahnya. Buat anak memahami bahwa persiapan yang matang akan jauh lebih baik dibandingkan dengan persiapan mendadak. Selain akan membuat anak lebih tenang, hal ini akan membuat rasa percaya diri mereka semakin meningkat.
3. Cari Tempat Belajar yang Ideal
Kondisi atau tempat belajar anak adalah hal penting yang harus diperhatikan oleh orangtua, sebab hal ini jugalah yang akan menunjang ke-efektifan belajar si anak. Pastikan jika anda menempatkan anak pada tempat yang jauh dari kebisingan. Misalkan ketika anda sedang menonton televisi, maka sebaiknya kecilkan terlebih dahulu volume televisi anda selagi anak sedang belajar. Selain itu, perhatikan pula fasilitas ruang belajarnya, jangan sampai anak menghadapi masalah belajar karena lampu yang remang yang mereka dapatkan. Sementara itu, untuk memastikan jika anak anda belajar dengan baik, maka tidak ada salahnya sesekali memeriksa mereka tanpa mereka sadari.
4. Belajar Secara Efektif
Umunya, bahan materi yang diberikan saat ujian sekolah mencakup semua materi yang sudah diajarkan pada semester sebelumnya. Tentunya, akan memakan waktu yang lama dan kurang efektif bagi anak jika mereka hanya membaca semua bahan pelajaran dari buku cetak dan semua buku tulisnya. Dalam hal ini, anda bisa meminta anak menggunakan tekhnik highlighter yakni dengan menggaris bawahi poin yang penting atau materi yang sekiranya akan keluar pada ujian sekolah yang akan datang. Dengan begini, anak-anak akan lebih efektif dalam menghafal atau belajar.
5. Mengulas Tes yang Lalu
Untuk membantu anak-anak agar belajar lebih efektif, anda bisa memberikan anak untuk mempelajari lebih baik tentang tes atau ulangan yang pernah dilakukan anak. Dengan begini, anak akan terbiasa menghafal dan menghadapi format atau bentuk pertanyaan yang mirip dengan ujian sekolah.
6. Utamakan Pemahaman Bukan Hafalan
Dalam belajar, pastikan anak mengutamakan pehamannya dibandingkan dengan hafalan. Karena hafalan akan membuat anak cepat lupa. Terutama dalam ha ini di pelajaran matematikan dan IPA. Bukan hanya terbatas dalam menghafal rumus atau teori, anak-anak juga harus dapat memahami dengan seksama apa yang mereka pelajari. Jika memungkinkan, buat anak mengerjakan secara berulang sebuah kasus dan buat mereka memahami dengan baik.
7. Buat Anak Senyaman Mungkin
Sebelum menghadapi ujian sekolah, pastikan anak mendapatkan istirahat dan waktu tidur yang cukup. Hal ini akan memberikan rasa relaks atau tenang pada diri anak. Dibandingkan dengan anak yang terjaga dan kelelahan hingga larut malam, anak-anak yang mendapatkan waktu istirahat yang cukup dan mendapatkan sarapan di pagi hari sebelum menjelang ujian sekolah, akan mendapatkan perasaan yang tenang dan nyaman. Untuk itu, bantu anak meminimalisir perasaan cemas dan takutnya dengan memperhatikan waktu istirahatnya dimalam hari.
Kondisi stres pada anak saat menghadapi ujian sekolah seringkali membuat orangtua merasa khawatir. Untuk itulah, beberapa hal diatas diharapkan bisa membantu anak-anak dalam menghadapi stres yang dialaminya. Semoga bermanfaat!
