Bahaya Stres Pada Ibu Hamil

2. Meningkatkan Resiko Abortus (Keguguran)

Stres yang menimpa ibu hamil tentunya akan beresiko lebih bahaya terhadap kesehatan janin yang ada dalam kandungannya. Pada kondisi terparah hal ini dapat menyebabkan ibu kehilangan janinnya atau keguguran. Hal ini berbeda jika dibandingkan dengan ibu dngan tingkat stressor yang lebih rendah dan memiliki sistem pengendalian stres yang lebih baik ketika menghadapi sumber stres pada ibu hamil.

3. Membuat Sistem Kekebalan Bayi Berkurang

Sebagaimana diungkapkan oleh sebuah penelitian yang dilakukan oleh Jurnal Brain, Behavior anda Immunity, bahwa ibu hamil yang sering mengalami tegang, panik, dan cemas yang berlebihan akan dapat melemahkan sistem kekebalan bayi ketika bayi berusia 6 bulan.

Untuk itu, sebisa mungkin ibu hamil terutama wanita karier yang sedang hamil dianjurkan untuk menghindari kondisi stres dan sebisa mungkin dituntut untuk dapat menjaga kesehatannya dengan baik. Hal ini semata-mata bertujuan untuk kesehatan ibu dan bayi nya nanti. Adapaun tips menghindari stres selama masa kehamilan diantaranya dengan menjaga pola hidup serta pola makan yang sehat, menjalani masa kehamilan dengan kebahagian dan penuh kegembiraan, mengetahui dan mencari solusi terbaik untuk mengatasi stres yang dialami, dukungan suami serta support dari keluarga dalam menjalankan masa sembilan bulan mengandung dapat menjadi obat untuk mengatasi stres dengan baik dan satu lagi adalah relaksasi. Tidak ada salahnya luangkan waktu untuk relaksasi dan melemaskan otot-otot serta menjernihkan pikiran dari kepenatan yang begitu menyiksa anda.

Pages ( 2 of 2 ): « Sebelumnya1 2

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons