Apalagi untuk anda yang mengkonsumsi suplemen vitamin A dalam memenuhi kebutuhan vitamin ini dalam tubuh. Oleh karenanya, sebaiknya periksakan terlebih dahulu dan konsultasikan dengan dokter seberapa banyak dosis yang bisa anda konsumsi. Dengan begini takaran yang jelas akan menghindarkan anda dari masalah overdosis yang berbahaya.
Cacat Lahir Pada Bayi
Asupan vitamin A kedalam tubuh ibu hamil yang tengah mengandung memang baik untuk dikonsumsi. Hanya saja, kelebihan dosis dari konsumsi vitamin ini dalam tubuh akan berbahaya, salah satunya dalah resiko bayi cacat lahir. Namun demikian, tidak semua bentuk dari vitamin A akan dapat mengakibatkan kondisi ini dapat terjadi.
Adapun beberapa bentuk vitamin A yang beresiko bila dikonsumsi terlalu banyak adalah preform. Sementara itu, bentuk yang aman untuk dikonsumsi dan tidak beresiko adalah vitamin A dengan bentuk beta karoten. Oleh karenanya, perhatikan masalah ini dengan baik salah satu cara terbaik dalam mengenai jumlah asupan vitamin A yang sesuai adalah dengan berkonsultasi masalah ini dengan dokter.
Keguguran
Dampak paling bahaya dari konsumsi vitamin A yang terlalu banyak pada kehamilan adalah keguguran. Overdosis dari bahan vitamin ini akan membuat perkembangan bayi dan jiwanya terancam dalam perut ibu. Hal ini dikarenakan vitamin A yang dikonsumsi terlalu banyak akan dapat bersifat toxic untuk janin dalam kandungan.
Nafsu Makan Menghilang
Dampak lain dari mengkonsumsi terlalu banyak vitamin A adalah kehilangan nafsu makan pada ibu hamil. Kondisi ini akan sekaligus berdampak buruk pada janin dalam kandungan anda. Salah satunya adalah perkembangan dan pertumbuhan janin yang akan terganggu. Nafsu makan yang hilang pada ibu hamil akan membuat nutrisi dari makanan sehat terkendala masuk kedalam tubuh ibu.
