Sama halnya dengan stoberi, kandungan asam malat berfungsi menghilangkan plak membandel pada gigi sehingga gigi akan terlihat lebih cemerlang. Hal tersebut disebabkan karena rasa asam yang terkandung dalam buah nanas mampu meningkatkan produksi saliva.
6. Apel
Kandungan air yang tinggi yang ada pada buah apel dapat membantu meningkatkan produksi saliva anda sehingga akan efektif membantu membunuh bakteri yang berkembang pada gigi. Selain itu juga dengan memperbanyak konsumsi buah apel mampu emmabut gusi anda menjadi lebih kuat.
7. Keju
Inilah dia makanan yang mungkin banyak anda favoritkan. Selain rasanya yang enak, menyantap keju setelah makan besar amat baik untuk gigi. Keju dan produk lainnya seperti susu dan yogurt mengandung kalsium tinggi yang mampu membantu memperkuat dan memutihkan gigi.
8. Permen Karet Dengan Kandungan Xylitol
Xylitol adalah pemanis alami dalam permen yang dapat mencegah timbulnya plak pada gigi. Xylitol juga mampu membantu menetralkan tingkat keasaman dalam mulut dan meningkatkan produksi air liur yang berguna untuk membersihkan mulut dan gigi.
Berikut adalah beberapa daftar makanan yag berkhasiat membantu memutihkan gigi anda agar senyum anda lebih menawan dan percaya diri. Namun satu hal perlu diingat, jika anda rutin melakukannya maka impian anda memiliki gigi yang putih cemerlang akan segera anda dapatkan. Dan juga jangan lupa untuk selalu memeriksakan kesehatan gigi anda ke dokter gigi minimal setiap 6 bulan sekali. Agar jika terjadi masalah serius dari keluhan yang anda alami, penyebabnya segera diketahui dan anda segera mendapatkan penanganan medis.
