Aneka Info Lengkap & Edukatif Seputar Gaya Hidup - Laman 9 dari 13

Stop Konsumsi Kentang Goreng Mulai Saat Ini!

Siapa yang tak tergoda dengan kelezatan kentang goreng. Kerenyahan serta sensasi rasa hangat saat disajikan membuat penikmatnya kerap kali ketagihan. Rasa gurih serta brand kebarat-baratan membuat makanan yang satu ini semakin banyak digemari oleh banyak orang dari berbagai kalangan. Namun bagi anda yang masih beranggapan kentang goreng adalah makanan sehat karena terbuat dari kentang asli, sebaiknya pikirkan lagi! selama ini kentang goreng memiliki citra yang buruk untuk kesehatan. Meski makanan ini tergolong makanan murah yang mudah didapatkan, sebaiknya jangan terlalu banyak mengkonsumsinya. Karena apa? berikut jawabannya.

Tips Atasi Mata Lelah Karena Seharian di Depan Komputer

Dewasa ini computer bak sebuah gadget yang sudah tak dapat dipisahkan dari kehidupan sehari-hari masyarakat dunia. Di komputerlah tempat anda berkomunikasi, bekerja dan melakukan kegiatan lainnya. Namun tahukan anda? Terlalu banyak menggunakan computer dapat membuat mata anda mengalami kelelahan yang akhirnya dapat membuat mata mengalami beberapa gangguan seperti mata merah, berkedut hingga penglihatan yang mulai kabur. Hal tersebut jika terus dibiarkan tanpa ada tindakan dan perhatian lebih lanjut, bisa saja mengancam kesehatan mata anda, anda tentu tidak ingin jika mata anda mengalami kerusakan. Untuk itu, berikut kami sajikan beberapa cara mengatasinya :

Waspadai! Konsumsi Banyak Makanan Manis Buat Gampang Lupa

Salah satu kebiasaan paling mengakar kita saat ini mungkin adalah penyakit ‘pelupa’. Ada banyak faktor yang melatarbelakangi hal tersebut terjadi salah satunya adalah kurang fokusnya otak anda menyimak satu objek. Namun baru-baru ini sebuah riset menemukan terlalu banyak makan makanan manis tidak hanya berpengaruh pada kesehatan gigi, namun juga membuat seseorang mengalami masalah dengan penurunan kualitas memorinya. Penelitian yang dibukukan lewat Jurnal Neurology ini menjelaskan, mereka yang terlalu banyak mengkonsumsi makan manis dan terkandung banyak gula dalam darahnya cenderung mengalami masalah pada ingatan.

Penggunaan Botol Plastik dan Kaca Untuk Wadah Jamu, Manakah Yang Lebih Baik?

Pada kebanyakan penjual jamu gendong yang biasa kita jumpai, mereka kerap menggunakan peralatan yang sama. Seperti keranjang bambu, ember kecil berisi air dan gelas-gelas kecil serta botol-botol besar yang tertata rapih berisikan jamu-jamu yang hendak dijual. Gelas dan botol-botolnyapun beragam, ada yang terbuat dari kaca dan adapula yang terbuat dari plastik. Dan perbedaan inilah yang kemudian mengundang pertanyaan banyak orang, adakah pengaruh terhadap kesehatan pada penggunaan botol yang terbuat dari bahan kaca dengan botol plastik terhadap jamu yang dijual?

Nafsu Makan Sering Hilang Saat Sarapan, Kenapa?

Sosialisasi pentingnya sarapan ternyata tak juga membuat sebagian masyarakat tergugah untuk rutin melakukannya. ancaman resiko obesitas hingga serangan jantung yang beresiko lebih besar, nyatanya tak cukup menekan pentingnya asupan nutrisi pada pagi hari sebelum mereka beraktivitas. Salah satu alasan yang banyak melatarbelakangi tidak disantapnya sarapan adalah hilangnya nafsu makan saat sarapan, atau terburu waktu bekerja. Alhasil, sarapan dilewatkan begitu saja dan ditanggungkan saat siang hari. Menurut seorang ahli tidur yakni, Dr. Neil Stanley menjelaskan, kondisi tersebut memang nyata terjadi pada sebagian orang.

Ini 5 Akibat Jika Tak Bersihkan “Make-Up” Sebelum Tidur

Make-up sudah bukan lagi hal yang asing dikalangan perempuan. Kebanyakan wanita menyadari arti penting tampil cantik, oleh karena itu make-up dipilih sebagai media mempercantik diri. Membersihkan sisa make-up terkadang menjadi hal yang biasa bagi para wanita, namun saat saat kesibukan menjadi rintangan nomor satu, membuat wanita merasa dibuat repot dengan hal tersebut. Namun tahukah anda? Kulit wajah yang sehat akan membawa manfaat baik untuk wajah anda, salah satunya membuat anda tampak awet muda. Malas membersihkan wajah yang berlapis make-up sebelum tidur akan menimbulkan efek buruk terhadap kulit khususnya wajah.

Amankah, Mencampur Beragam Ramuan Jamu Dalam Satu Gelas?

Saat membeli jamu, para pembeli biasanya sering kali meminta penjual jamu untuk mencampurkan beberapa ramuan untuk diminum sekaligus. Pedagang pun dengan senang hati menuangkan beberapa jenis jamu dalam satu gelas. Tak hanya sesama jamu, para pedagang pun tak segan mencampurnya dengan obat-obatan berbahan kimia. Tujuannya tentu saja, agar para pembelinya memperoleh khasiat-khasiat dari semua ramuan tersebut dengan sekali tenggak. Namun benarkah demikian?

“Sleep-Texting” Gaya Hidup Baru, Apakah Mengganggu?

Dewasa ini ponsel sudah bak teman sejati yang selalu menemani setiap aktifitas anda. Baik belajar, nonton TV, berkumpul bersama teman hingga aktifitas di kamar mandipun kerap ditemani oleh ponsel. Hal tersebut semakin menyemarak dan menjadi sebuah kebiasaan yang dilakukan banyak orang termasuk saat tidur. Meskipun mereka mengetahui, dengan terus mengoperasikan ponsel hanya akan membuat mereka semakin sulit untuk tidur karena terlalu asyik membaca pesan singkat atau menjelajahi dunia maya. Jika tidak segera dihentikan, kebiasaan ini bisa menjadi kebiasaan baru yang disebut dengan ‘Sleep-texting”.

“Smartphone”, Gadget Canggih Bantu Turunkan Berat Badan

Konsumsi makanan sehat serta olahraga teratur adalah salah satu cara yang banyak dipilih oleh sebagian besar orang untuk menurunkan berat badan. Namun sebuah penelitian terbaru mengungkapkan kecanggihan dari smartphone yang saat ini tengah ramai menjadi gadget idaman masyarakat dunia. Salah satunya, yakni ampuh sebagai program penurunan berat badan. Bahkan saat ini hampir sebagian besar orang-orang di Inggris beralih lebih intens menggunakan smartphone saat sedang menjalani diet untuk membantu mencapai kesuksesan dalam hal menurunkan berat badannya dengan menghilangkan lipatan lemak pada tubuh mereka, berikut adalah sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh salah satu situs media online mobilephonechecker.co.uk.

5 Cara Menjaga Tubuh Tetap Bugar Meski Seharian di Kantor

Bekerja seharian dari pukul 8 hingga 5 sore memang dapat memberikan efek tidak baik untuk kesehatan. Terlebih lagi jika anda dipaksa untuk melakukan lembur karena pekerjaan kantor yang masih menumpuk. Selain itu, aktivitas anda di kantor didominasi oleh kegiatan duduk seharian yang tentu saja membuat organ sekitaran pinggul hingga punggung terasa begitu tidak nyaman. Anda tentu bertanya-tanya bagaimana caranya agar tubuh tetap merasa fit meski waktu anda seharian dihabiskan dikantor. Menurut sebuah studi, anda tidak perlu keluar dari pekerjaan yang saat ini tengah anda kerjakan agar tetap mendapat tubuh yang sehat.

Diet Mediterranean, Pola Diet yang Buat Wanita Panjang Umur

Ada banyak cara yang dipercaya dapat membuat seseorang menjadi panjang umur, namun sebenarnya inti dari semua itu adalah menerapkan pola hidup sehat. Salah satu cara yang cukup memberikan bukti spesifiknya adalah dengan menjalankan diet Mediterranean, khususnya anda para kaum perempuan.

Tak Segera Buang Air Kecil Saat Bangun Tidur Bisa Merusak Lever

Lever adalah salah satu organ dalam tubuh yang mempunyai peranan penting. Tugas lever adalah melakukan fungsi metabolisme dalam tubuh. Selain itu, liver juga berfungsi untuk menghilangkan toxic dari dalam tubuh, kerusakan yang terjadi pada liver bukan saja berbahaya, namun juga dapat menimbulkan kematian. Oleh karena itu, menjaga dan merawat kesehatan liver amat penting dan dianjurkan. Seorang terapi nutrisi holistic Dari Amerika Serikat yakni Syeda Kiran Zahra Hussain menjelaskan beberapa penyebab kerusakan lever. Salah satunya adalah tidak menyegerakan pipis saat bangun tidur di pagi hari. Amat penting untuk menyegerakan buang air kecil dipagi hari setelah bangun tidur. Hal tersebut guna mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh dalam bentuk urine. Menyegerakan buang air kecil saat anda bangun dipagi hari akan membuat tubuh anda lebih bugar karena racun dalam tubuh yang menumpuk semalaman akan langsung terbuang segera setelah anda buang air kecil. Tanpa anda sadari hal kecil yang anda anggap remeh, juga dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada lever. Lantas apa saja penyebab yang dapat memicu kerusakan lever lainnya? Simak selengkapnya.

Orang Dengan Tangan Kidal Cenderung Menderita Skizofrenia?

Skizofrenia diartikan sebagai gangguan biokimia kompleks pada otak yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk membedakan antara sesuatu yang nyata atau ilusi. Dan hingga saat ini sayangnya, penyakit tersebut belum diketemukan obat untuk menyembuhkannya secara total. Namun yang saat ini akan kita bahas bukanlah mengenai solusi menyembuhkan atau mengenal apa itu skizofrenia. Melainkan sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa pemilik tangan kidal lebih cenderung menderita skizofrenia daripada depresi.

Gusi Yang Sehat Adalah Tanda Jantung Yang Sehat

Mulut sebagai salah satu pintu masuknya benda asing ke dalam tubuh yang amat rentan terkena paparan bakteri dan kuman. Oleh karenanya, tak heran jika banyak dokter mengatakan dengan menjaga kesehatan mulut berarti mencegah kuman dan bakteri masuk ke dalam tubuh. Namun sayangnya, kebanyakan orang salah mengartikan kesehatan mulut dengan hanya menjaga kebersihan giginya saja. Gusi yang sehat akan menjadi ‘rumah’ yang sehat pula bagi gigi. Sehingga, secara tidak langsung gusi yang sehat juga akan berpengaruh pada kesehatan gigi dan mulut. Sebaliknya, gusi yang tidak sehat akan berpengaruh pada kesehatan lainnya seperti stroke, jantung bahkan hingga resiko kelahiran premature pada ibu hamil.

Agar Tak Lemas Saat Bangun Pagi, Terapkan Cara Ini!

Kegiatan bangun pagi mungkin menjadi sesuatu yang paling berat atau mungkin saja menyebalkan, mengingat waktu pagi hari saat udara sedang dalam keadaan dingin-dinginnya membuat kantuk anda semakin berat dan hal yang paling ingin anda lakukan saat itu adalah menarik selimut dan tidur lebih pulas. Namun apa hendak dikata, jika pekerjaan dikantor menuntut anda untuk datang dipagi hari. Memaksakan bangun dipagi hari, terkadang membuat anda tidak bersemangat dan membuat tubuh terasa begitu lemas. Namun tak perlu khawatir agar saat bangun pagi anda tidak merasa lemas dan lesu, terapkan hal ini saat bangun dipagi hari.

Manfaat Mengejutkan Dari Mengkonsumsi Kulit Buah-Buahan

Apakah anda penggemar buah-buahan? Jika punya kebiasaan mengupas kulit buah sebelum mengkonsumsinya, ada baiknya anda hentikan kebiasaan tersebut. Karena cara untuk mendapatkan nutrisi paling optimal dari buah-buahan adalah dengan mengkonsumsinya bersama dengan kulitnya. Dan beberapa kulit buah-buahan bisa dikonsumsi bersama dengan kulitnya dan memberikan manfaat yang mengejutkan bagi kesehatan. Apa saja? simak berikut ini.

Pola Tidur Remaja Cenderung Berantakan, Kenapa?

Jam hidup manusia terbagi atas tiga tahap, yakni delapan jam bekerja normal, delapan jam selanjutnya digunakan untuk bekerja ringan dan delapan jam lainnya digunakan untuk waktu istirahat total. Namun para remaja cenderung memiliki jam yang tidak teratur terutama jam untuk istirahat yakni untuk tidur. Remaja terkenal dengan kebiasaan tidur di ruang kelas atau jadwal istirahat yang tidak teratur. Namun sebuah studi menemukan ternyata hal tersebut wajar, bahkan peneliti menemukan, jika kurang tidur remaja rentan terkena penyakit.

Berkebun Baik Untuk Kesehatan Mulai Dari Hindarkan Penyakit Jantung Hingga Segarkan Pikiran

Apakah anda senang berkebun? Berkebun adalah kegiatan yang menyenangkan. Sepulang kerja atau setiap akhir pekan, merupakan saat yang menyenangkan untuk menyempatkan diri merapikan tanaman di depan rumah atau dihalaman belakang rumah anda. Namun tahukah anda? Selain kegiatan ini menyenangkan, ternyata aktivitas yang satu ini juga bermanfaat untuk kesehatan anda. Kegiatan berkebun bisa menjadi hobi yang menyenangkan dan juga mendatangkan banyak kesehatan bukan hanya untuk anda para wanita namun juga baik pula untuk para pria. Berkebun juga baik untuk mereka para remaja maupun orang yang telah lanjut usia. Kegiatan ini juga bermanfaat untuk mereka yang sehat maupun yang menderita penyakit seperti apa saja manfaat untuk kesehatan? Simak selengkapnya.

Selain Mengganggu, Suara Berisik Juga Bebahaya Bagi Kesehatan

Suara berisik yang didengarkan secara terus menerus ternyata juga bukan hanya mengganggu focus anda saat sedang mengerjakan sesuatu, namun juga sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh University Of Pennsylvania School Of Medicine menemukan efek suara bising juga berbahaya bagi kesehatan. Lebih tepatnya lagi beresiko memicu penyakit jantung, performa kognitif dan gangguan tidur. Sebagai mana dikutip dari penjelasan seorang peneliti, Mathias Basner melalui situs Huffington Post menjelaskan, saat kita tidur dan mendengar suara berisik, tubuh akan mengalami gangguan sulit tidur. Yang akhirnya berakibat pada tubuh menjadi lemas dan tidak bugar”, jelasnya. Suara berisik juga memicu tekanan darah tinggi dan peningkatan produksi hormone penyebab stress. Dan jika hal tersebut berlangsung dalam jangka waktu yang lama, polusi suara tersebut bisa menimbulkan penyakit kardiovaskular.

Stres Bisa Menular, Benarkah?

Sebagai mahkluk sosial manusia selalu dikaitkan dengan hubungan dan interaksi dengan manusia lainnya. Hubungan dan interaksi sosial secara fisik tersebut akan kembali merefleksikan gerakan dan ekspresi dari orang-orang yang terlibat dalam jaringan sosial yang anda bangun. Memang terdengar aneh, namun hal tersebut bisa saja terjadi mengingat manusia memiliki mirror neurons, yakni adalah salah satu sel otak yang akan meniru tindakan atau emosi orang lain. Sehingga tak heran jika dalam suatu forum saat anda sedang berkumpul membicarakan sebuah topik kemudian saat orang lain tertawa, maka anda cenderung akan ikut tertawa. Dan sebaliknya saat orang lain menangis maka anda juga akan ikut menangis. Bahkan apabila orang lain menguap, tak lama setelah itu anda juga ikut-ikutan menguap.

Page 9 of 13

« Sebelumnya 1 … 7 8 9 10 11 … 13 Berikutnya »