4. Ajarkan anak untuk mengontrol situasi
Sebaiknya anda mengantisipasi rasa takut anak anda dengan memberikan penanganan situasi sehingga anak anda dapat mengontrolnya dengan baik. Salah satunya dapat dengan cara meletakan lampu tidur di dekat tempat tidur yang berbentuk tokoh favoritnya sehingga dapat dengan mudah menyalakan lampu ketika merasakan takut gelap di kamarnya.
5. Lakukan latihan pada suasana gelap
Secara perlahan lahan anda dapat melatih anak anda dengan mencoba mengajaknya melakukan beberapa aktivitas di keadaan yang gelap sehingga rasa takut akan kegelapannya akan berkurang, salah satunya dengan mengajak mendengarkan musik di tempat gelap, makan malam hanya dari pencahayaan lilin sehingga merasakan ketentraman, kemudian bermain bersamanya di tempat gelap, permainan yang membuatnya mengasikan adalah dengan mengajak bermain bayangan. Pada awal-awal, anak anda akan ketakutan, peluk dan nyalakan lampu kembali jika anak anda sangat ketakutan. Lakukan dengan perlahan-lahan, mungkin anda membutuhkan waktu untuk bisa melatih anak anda dalam mengatasi takut gelap.
Semua permasalahan ketakutan gelap yang dihadapi oleh anak anda sebaiknya dapat anda sikapi, sebagai peranan orang tua yang memberikan stimulai positif sehingga rasa takut gelap dapat tertangani.
